¿Cómo puede un hombre crear un ser humano si éste no dura mucho? ¿Cuáles son algunos consejos para mejorar tu efectividad en el combate?

La buena resistencia es muy importante para los hombres, y lo que más tememos es que otros digan que no podemos hacerlo. Esta es también una de las principales enfermedades persistentes que afecta a los hombres actualmente. Mucha gente quiere mejorar este fenómeno mediante varios métodos, pero los resultados no son los ideales. Recomiendo varios métodos útiles según lo que sé:

Método 1: Realizar más ejercicio físico y tener un buen cuerpo, que es la clave de la resistencia. Para nosotros, los hombres, una buena forma física es un requisito previo para la resistencia; cuando yo era joven, era fuerte y enérgico. ¿Mi resistencia es mucho mejor que ahora? A medida que envejecemos, la presión laboral y familiar aumenta, la cantidad de ejercicio disminuye y la resistencia disminuye lentamente. Por tanto, si quieres recuperar tu masculinidad, primero debes mejorar tu condición física, y participar en ejercicio físico es la mejor manera.

Método 2: Además de aumentar la resistencia aumentando la cantidad de ejercicio, también puedes aumentar la resistencia complementando la alimentación. Los complementos alimenticios suelen implicar el consumo de alimentos que pueden reponer el qi y fortalecer el yang para mejorar la condición física. Aunque este proceso es largo, también es el método más ecológico. El medicamento no daña el organismo y su consumo regular puede mejorar la condición física. Personalmente recomiendo todo tipo de mariscos, puerros, cebolletas, cordero, sopa de pichón, sopa de pollo, huevos, etc.

Cuando nuestra resistencia no es buena, no debemos hacer nada que la dañe aún más excepto encontrar formas de remediarla. Como fumar, beber, trasnochar, comer barbacoa con frecuencia, etc. Estos comportamientos reducirán nuestra resistencia y también facilitarán la acumulación de grasa. Personalmente, se recomienda no depender de las drogas para mantener la resistencia. Las drogas sólo pueden tener un efecto temporal. Si las cosas continúan así, causará un gran daño al cuerpo y sobregirará la salud del cuerpo.