Manual de fórmulas de doce caracteres para epidemias

Consejos para la prevención de epidemias

1. Lávese las manos con frecuencia

Lávese las manos si están sucias antes de cocinar, comer, defecar, cuidar a las personas mayores; , Lavarse o desinfectarse las manos antes de los niños y de las personas enfermas, y antes de tocarse la boca, la nariz y los ojos después de regresar a casa, después de cuidar a personas enfermas, después de toser o estornudar, después de limpiar, después de recoger la basura, después de defecar, después de contactar a los mensajeros y después de tocar los botones del ascensor, lávese o desinféctese las manos después de usar instalaciones públicas como manijas y manijas de puertas.

2. Usa mascarilla científicamente

Cuando tengas fiebre, tos y otros síntomas, cuando busques tratamiento médico, en lugares concurridos, al tomar ascensores, tomar transporte público y entrar en lugares concurridos. Los lugares públicos deben usar máscaras.

3. Preste atención a la etiqueta al toser.

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo. Si no hay pañuelo, utilice el codo. tira el pañuelo.

4. No reuniones

Durante la epidemia, debemos evitar conscientemente las reuniones y evitar los lugares concurridos a menos que sea necesario.

5. Comer de forma civilizada

No mezclar vajillas, utilizar palillos para recoger platos y tostar al comer, no hacer ruidos fuertes y tratar de compartir al máximo las comidas. en la medida de lo posible; cuando cene en el comedor, trate de traer su propia vajilla.

6.Respetar la línea de 1 metro

Al hacer cola, pagar, conversar, hacer ejercicio y visitar se debe mantener una distancia social de más de 1 metro.

7. Ventile con frecuencia

Cuando la casa esté llena de gente, cuando haya un olor peculiar en la habitación, cuando haya pacientes o cuando salgan visitas, abra más ventanas para ventilar.

8.Hacer un buen trabajo de limpieza y desinfección

Mantener la habitación ordenada todos los días. Se deberán desinfectar oportunamente los utensilios de cocina y encimeras para la manipulación de alimentos congelados, así como los elementos y vajillas utilizados por pacientes y visitantes.

9. Mantenga el inodoro higiénico

Limpie el inodoro con frecuencia, cubra el asiento del inodoro antes de tirar de la cadena, abra las ventanas o encienda el extractor de aire con frecuencia y evite que el agua se filtre por los codos del inodoro. suelo.

10. Desarrollar un estilo de vida saludable

Intensificar el ejercicio físico, respetar un horario regular de trabajo y descanso, garantizar un sueño adecuado y mantener una mentalidad saludable, dejar de fumar y limitar; alcohol; si se presentan síntomas, busque tratamiento médico de inmediato.

11. Vacunación

Responder a la política nacional de vacunación contra el nuevo coronavirus, cooperar activamente con la vacunación y proteger la salud personal.

La importancia del conocimiento sobre la prevención de epidemias

El trabajo de prevención de epidemias es muy importante. Hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias puede inhibir la propagación de la epidemia. Prevenir la epidemia es mejor que curarla. Por eso el trabajo de prevención de epidemias es muy importante. Hacer un buen trabajo en protección personal es responsabilidad de todos.

Si el trabajo de prevención de la epidemia no se hace bien y la epidemia se propaga, se obstaculizará el desarrollo económico, se causarán pérdidas económicas y se producirá pobreza y atraso. No es fácil para nosotros lograr los resultados de hoy. A través del trabajo duro, debemos hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias, la vida puede desarrollarse de manera ordenada y la economía puede seguir creciendo. Por lo tanto, es responsabilidad de todos hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias.

1. Manténgase alejado de la fuente de infección: no vaya a Wuhan ni a otras zonas epidémicas conocidas, evite el contacto cercano con pacientes con tos y fiebre y trate de evitar visitar pacientes en el hospital.

2. Evite ir a lugares concurridos, hogares y lugares de trabajo interiores, y abra regularmente las ventanas para ventilar y mantener la circulación del aire.

3. Presta atención a la higiene personal: al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado, y lávate las manos con frecuencia.

4. Utilice mascarilla médico quirúrgica al salir y cámbiela cada 4 horas.

5. Los alimentos deben cocinarse bien y no tocar ni comer animales salvajes.

6. Mejorar la inmunidad: garantizar un sueño adecuado, beber mucha agua y hacer ejercicio con frecuencia.

7. Si no se siente bien, acuda a un hospital habitual para recibir tratamiento médico con prontitud e informe verazmente al médico de su historial de viajes en un plazo de 14 días.

8. Quienes tengan contacto estrecho con casos confirmados deberán seguir las recomendaciones médicas de permanecer en casa o en observación centralizada.