Cultivando sandía en el dormitorio de los chicos, ¿cuáles son los beneficios de comer sandía en verano?

La sandía es una fruta de verano con pulpa dulce que puede aliviar el calor del verano. Las semillas contienen aceite y pueden usarse como alimento recreativo; la cáscara es medicinal y tiene los efectos de eliminar el calor, la diuresis y reducir la presión arterial.

Valor principal

Nutrición

La sandía es llamada el "Rey del Verano". Es fresca y saciante, dulce y jugosa, y es una buena fruta. fruta en verano. La sandía contiene una gran cantidad de glucosa, ácido málico, fructosa, aminoácidos proteicos, licopeno y rica vitamina C y otras sustancias, además de grasa y colesterol. Es un alimento de alta nutrición, alta pureza y consumo seguro. El contenido de azúcar de la pulpa de la fruta es generalmente de 5 a 12, incluyendo glucosa, fructosa y sacarosa. El dulzor aumenta con el aumento de sacarosa en el período tardío de maduración.

Pulpa de sandía: proteínas, glucosa, sacarosa, fructosa, ácido málico, citrulina, ácido glutámico, arginina, ácido fosfórico, lisina, ácido propiónico, etilenglicol, betaína, adenina Purina, sacarosa, caroteno, hidrocarburos de tomate. , los hidrocarburos hexahidromatomato, las vitaminas A, B, C y los componentes volátiles contienen varios aldehídos.

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