¿Qué hacer si tu piel no está saludable?
¿Cómo afrontar la piel subsana? Hay muchos tipos de problemas en la vida. Cuando se trata de belleza, la piel es especialmente importante. Si tu piel está lo suficientemente sana, puedes ahorrarte muchos problemas. Sin embargo, muchas mujeres sufren de una piel deficiente, que a menudo queda cubierta por diversos cosméticos. Hablemos de cómo lidiar con la piel subsana.
¿Qué hacer si tu piel está subsana? 1 Di adiós a los días de “manchar flores”
Si te quedas un rato al sol, las manchas se alargarán y el periodo menstrual también se prolongará. Incluso si no duermo durante dos noches, aparecerán silenciosamente manchas en mis mejillas. ¿Es su destino natural ser "manchado" o hay algún problema con la salud de su piel?
Encuentra la causa de las "enfermedades"
¿Crees que las manchas en tu cara realmente son causadas por el sol? Por supuesto que no es tan simple. La formación de manchas es un proceso complejo. Además del destructor número uno, los rayos ultravioleta, las invasiones externas también incluyen diversos estímulos, estrés, inflamación, contaminación y radiación. Cuantas más invasiones extrañas se produzcan, más melanina se secreta para proteger las células y el resultado es el depósito de melanina. En este momento, si el metabolismo de la queratina es lento y la melanina no puede eliminarse junto con las células senescentes en el ciclo normal, aparecerán lentamente manchas oscuras en la cara.
Cómo verlo
Ciclo completo de blanqueamiento antimanchas
A diferencia de los esfuerzos anteriores para “aclarar las manchas”, la mayoría de los nuevos blanqueadores y Los productos de eliminación lanzados esta primavera y verano son Todos actúan sobre todo el ciclo de pigmentación, desde inhibir la producción excesiva de melanina hasta diluir la melanina celular, acelerar el metabolismo y prevenir la acumulación de melanina. Sólo actuando simultáneamente en estos tres pasos clave en la formación de manchas podremos prevenir la formación de manchas de adentro hacia afuera.
Tenga cuidado cuando no haya ninguna mancha.
Si eres una "flor de manchas" a largo plazo, incluso si no puedes ver las manchas en tu apariencia dentro de un cierto período de tiempo, no puedes ignorar la existencia de "manchas invisibles", de lo contrario aparecerán. Tarde o temprano aparecerá en ti. Su rostro mostró sus verdaderos colores. La mejor manera es hacer protección solar y antioxidante diaria. Al mismo tiempo, puedes probar productos blanqueadores dirigidos a "manchas futuras" y "manchas invisibles" para controlar el proceso de oxidación y coloración de la piel desde su origen, brindar una protección efectiva a la piel y combatir completamente la generación de manchas y pigmentos. .
Mi piel tiene un "blx"
Mi piel estaba bien la semana pasada, pero en los últimos dos días se ha vuelto terrible, seca, hinchada, con picazón e incluso sarpullido. ¿Es sólo porque te quedas despierto hasta tarde y trabajas horas extras o porque tienes desfase horario debido a un viaje de negocios?
Encuentre la causa de la "enfermedad"
La inmunidad de la piel es la capacidad de mantener el equilibrio y la estabilidad del cuerpo. Si esta capacidad es débil, la respuesta de la piel a los estímulos externos se vuelve excesiva o retrasada, provocando trastornos. La estimulación ambiental, como los rayos ultravioleta, la sequedad, los cambios de temperatura, la vida, la calidad del sueño, el período menstrual, etc., tendrán un impacto en la inmunidad de la piel. Una vez que la piel no pueda adaptarse a estos cambios, se volverá sensible y "frágil".
Cómo tratarla
Mejora y mantenimiento de la inmunidad
La piel con una inmunidad fuerte naturalmente no se verá afectada por factores externos y sufrirá afecciones frecuentes. Pero si desea aumentar la inmunidad de su piel, se necesita algo más que comer algunos nutrientes. Todo lo que necesita hacer es encontrar un producto para el cuidado de la piel con este efecto y elegir un producto de esencia base que pueda ayudar a restaurar la función inmune natural de la piel, mejorar la piel frágil y fortalecer la constitución de la piel, para que pueda sobrevivir a diversas lesiones externas. , puede tener una mejor capacidad de defensa, mejorando así diversos problemas de sensibilidad de la piel.
Restaurar la membrana sebácea saludable
La membrana sebácea es una barrera que ayuda a la piel a resistir la invasión externa. Una vez dañado, será como el bambú e incluso la piel morirá. El uso de cosméticos que contienen ingredientes humectantes como ceramida, factores humectantes naturales, escualeno, ácido hialurónico, colágeno, aminoácidos y urea puede ayudar a reconstruir la película de sebo, reponer la humedad de la piel y mejorar la función de retención de agua de la superficie de la piel. y mejorar la salud de la piel. La tolerancia hace que la piel sea lo suficientemente resistente a la estimulación del medio ambiente y los cambios de temperatura, reduciendo el daño.
¿Me estás vacunando?
De hecho, no existe una relación absoluta entre el acné y la edad, especialmente el "acné adulto" en músculos y rostros maduros.
Encuentra la causa de la "enfermedad"
En cuanto a las causas del acné, como exceso de grasa, trastornos endocrinos, comida picante, comida grasosa, pero no puedes encontrar la tuya propia. ¿causa? De hecho, el principal factor que provoca el acné adulto en el tejido subcutáneo es la disminución de la función protectora del estrato córneo. Al mismo tiempo, el desequilibrio de agua y grasa en la piel, la reacción inflamatoria dentro de la piel, los cambios en los niveles hormonales del cuerpo y la secreción de insulina son factores a los que debes prestar atención.
Cómo pensar en ello
Pruebe una dieta "baja en azúcar"
La ingesta excesiva de azúcar aumentará la liberación de insulina y promoverá la secreción de andrógenos en El cuerpo y promueve el acné adulto de producción. Comer alimentos bajos en azúcar puede controlar los niveles de insulina y aliviar las exacerbaciones del acné. La fuente de azúcar no son sólo los dulces, el arroz, la fruta, las bebidas, etc. son todas categorías de alto riesgo. Existe una necesidad urgente de sustituirlo por cereales integrales y verduras.
Acondicionador suave de queratina
Si eres una persona grasa, también es importante asegurarte de que los poros de tu piel estén limpios. Además de utilizar productos para el cuidado de la piel con efectos hidratantes y acondicionadores para equilibrar la piel, también es necesario preparar algunos productos acondicionadores de queratina suaves, como lociones o esencias antiacné que contengan ácido salicílico BHA, ácido capriloil salicílico LHA y ácido glicólico AHA. Puede ayudar a limpiar los canales de excreción de sebo, mantener las aberturas de los poros limpias y no obstruidas en todo momento, y es seguro y de naturaleza suave, lo que hace que sea menos probable que aparezca el acné.
¿Cómo afrontar la piel subsana? 2En la definición oficial de salud dada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), "músculos llenos y piel elástica" son uno de los diez indicadores importantes para evaluar la salud. Los informes de encuestas muestran que entre las personas amarillas, menos del 10% tiene una piel facial sana, más del 20% tiene piel patológica y el 70% tiene una piel subsana que se encuentra entre sana y patológica.
El estado de subsalud de la piel, también conocido como estado de subsalud de la piel o tercer estado de la piel, es un estado de la piel entre el primer estado de salud y el segundo estado de enfermedad. A menudo se manifiesta como arrugas, tono de piel desigual, aspereza, falta de elasticidad, piel de color amarillo oscuro, pecas, sequedad, poros dilatados, etc. La "piel no saludable" se ha convertido en un asesino de belleza para los trabajadores administrativos urbanos.
La piel no saludable suele aparecer en los siguientes grupos:
1. Las mujeres que hacen ejercicio al aire libre con frecuencia (personas que trabajan en periodistas, ventas y marketing) tienen una "piel no saludable". " Síntomas comunes: tono de piel desigual, manchas, color amarillo oscuro, envejecimiento y arrugas.
2. Las mujeres (oficinistas, profesoras, etc.) que trabajan en un ambiente seco, deshidratado y polvoriento durante mucho tiempo tienen síntomas comunes de "piel subsana": sequedad, aspereza, falta de piel. Piel elástica, poros dilatados, etc.
3. Las mujeres (oficiales, funcionarias, etc.) que utilizan ordenadores durante mucho tiempo, tienen una gran presión laboral y grandes responsabilidades tienen síntomas comunes de "piel sub-sana": el desequilibrio agua-aceite, las bocinas y el acné esperan.
Hay que prestar suficiente atención a la subsalud de la piel, al igual que a la subsalud del cuerpo. Si no se realiza un mantenimiento y acondicionamiento para lograr un estado de equilibrio, es probable que la piel se deteriore aún más y se transforme gradualmente en una piel patológica con un ambiente interno desordenado. Prestar atención a los ajustes adecuados y al ejercicio razonable, junto con un cuidado eficaz de la piel, definitivamente mejorará la piel subsana.
En la actualidad, además de la dieta normal, el sueño y la regulación del ejercicio, la subsalud también requiere una combinación de cosmecéuticos (como la eliminación del acné, la eliminación del acné) y la belleza médica (como las manchas dirigidas, el envejecimiento). , arrugas, poros dilatados y problemas de la piel). Fotorrejuvenecimiento y mascarilla láser de color amarillo oscuro). No utilice productos para el cuidado de la piel de forma indiscriminada ni abuse del maquillaje para "cubrir" y evitar que la afección empeore y provoque enfermedades de la piel.
Si ha utilizado cosméticos durante mucho tiempo y los síntomas han superado la descripción anterior, puede utilizar el siguiente examen para determinar si tiene una enfermedad cosmética de la piel o dermatitis hormonodependiente y tratarla lo antes posible. como sea posible para evitar empeorar y afectar su trabajo y calidad de vida.
¿Cuáles son los síntomas de una piel subsana?
1. Color de piel apagado: La piel siempre está apagada como un velo. La luz solar, la radiación, el estrés y los problemas gastrointestinales pueden provocar una piel apagada.
2. Poros dilatados: Esto es señal de que la piel está flácida y su elasticidad está debilitada. Problemas como el aire acondicionado, el uso prolongado de maquillaje y una limpieza incompleta pueden provocar poros "agrandados".
3. Agua y aceite desiguales: las mejillas están secas y peladas, pero el área del triángulo está brillante. El papel absorbente de aceite y el spray humectante son inútiles.
De hecho, la dieta desequilibrada, el tabaquismo, el alcohol y la falta de sueño son los verdaderos culpables.
4. La aparición de líneas finas: No te visitarán prematuramente sin motivo alguno, pero las frecuentes horas extras, los viajes de negocios y la vida laboral irregular dejan huellas del tiempo en la piel;
5. Acné frecuente: Puedes pasar por la pubertad prematuramente, lo cual es una "luz roja" de que tu piel no está saludable: pasas muy poco tiempo haciendo ejercicio, pasas demasiado tiempo frente a la computadora o bebes demasiada Coca-Cola. , café y otras bebidas estimulantes.
6. Enrojecimiento sensible: Si no es causado por secadores de pelo, mariscos, polen o cualquier factor alérgico, puede ser que la piel cansada ya no pueda mantener el funcionamiento normal del sistema inmunológico y la relajación natural. de capilares.