¿El maíz dulce supera el estándar? ¿No puedes comerlo? crudo.

1. El maíz dulce es un tipo especial de maíz con mayor valor nutricional que el maíz común.

2. El contenido de proteínas, aceites vegetales y vitaminas del maíz dulce es de 1 a 2 veces mayor que el del maíz común; el contenido de selenio, "elemento vital", es de 8 a 10 veces mayor entre 17 tipos; de aminoácidos, 13 son superiores a los del maíz común.

3. La humedad, las sustancias activas, las vitaminas y otros nutrientes del maíz fresco también son mucho más altos que los del maíz viejo, porque los nutrientes del maíz disminuirán rápidamente durante el almacenamiento.

4. El maíz dulce se puede comer crudo sin destruir los nutrientes, pero no coma demasiado de una vez.