¿Remojar los pies en agua salada puede curar el pie de atleta?
Remojar los pies en agua salada es un método de fisioterapia relativamente común. La energía mecánica correcta puede eliminar una variedad de enfermedades de los pies y hacer que los pies sean más saludables. Entonces, ¿remojar los pies en agua salada puede curar el pie de atleta? ¿Cuáles son los beneficios de añadir sal a los pies? Remojar los pies en agua salada puede tratar el pie de atleta y tiene muchos otros beneficios. Aprendamos más sobre los detalles a continuación.
1. Beneficios del remojo de pies en agua salada
1. Remojar los pies en agua salada para tratar el pie de atleta.
Esto se debe a que la sal tiene un buen efecto anti- virus y efecto esterilizante. Coloque sal de mesa en agua caliente y use el calor del agua, para que la piel pueda absorber mejor los ingredientes antisépticos y esterilizantes del agua salada, y se pueda lograr el efecto de remojar los pies en agua salada para tratar. pie de atleta.
2. Remojar los pies en agua salada puede limpiarlos.
Debido al efecto antiséptico y esterilizante de la sal de mesa, el agua salada tiene una fuerte capacidad de limpieza. El agua puede limpiar tus pies.
3. Remojar los pies en agua salada puede exfoliar.
Debido a que la sal tiene un efecto exfoliante, puedes usar el calor del agua caliente para remojar los pies en agua caliente para mejorar la exfoliación. efecto.
4. Remojar los pies en agua salada puede nutrir los riñones y resistir el envejecimiento.
Debido a que nuestros pies están más alejados del corazón, hay muy poco suministro de sangre. Ayuda a permitir que los principios activos del agua salada entren en los riñones y el corazón y favorezcan la circulación sanguínea, consiguiendo así los beneficios de tonificación renal y antienvejecimiento.
5. Remojar los pies en agua salada puede curar los resfriados
Remojar los pies en agua salada favorece la circulación sanguínea y elimina el frío de los pies, por lo que puede curar los resfriados.
6. Remojar los pies en agua salada puede ayudarle a dormir y resistir el envejecimiento.
Lavarse los pies con frecuencia con agua salada y masajear puntos de acupuntura como Yongquan puede promover la circulación sanguínea local y ayudar. duermes y resistes el envejecimiento. También puede tratar los resfriados, mejorar la memoria y hacer que la mente se sienta relajada.
El método para lavar los pies con agua salada consiste en añadir media cucharada de sal en medio recipiente de agua caliente. La temperatura del agua puede ser ligeramente superior. Sin embargo, si hay heridas en los pies, se debe posponer el lavado de pies con agua salada.
2. Varios métodos para remojar los pies
(1) Remojar los pies con hojas de artemisa
Tomar 50-100 gramos de hojas secas de artemisa (dependiendo de la cantidad) de agua, no hay estándares estrictos), hierva el agua primero y luego agregue agua fría o espere hasta que baje la temperatura antes de remojar los pies. Si le resulta molesto, remoje las hojas de artemisa en un poco de agua caliente durante 20 minutos y luego agregue agua. remoja tus pies.
Algunas pequeñas recetas para remojar los pies con hojas de moxa:
(1) La artemisa más jengibre puede tratar resfriados, enfermedades de las articulaciones, reumatismos, tos, bronquitis, enfisema y asma.
(2) La artemisa y el cártamo pueden mejorar las venas varicosas, la neuritis periférica, la mala circulación sanguínea, el entumecimiento o la estasis sanguínea en manos y pies.
(3) La artemisa más sal es adecuada para personas con fuego en el quemador superior, a menudo ojos rojos, dolor de muelas, dolor de garganta, irritabilidad, fuego superior y frío, e hinchazón de piernas y pies.
(4) Añade 20 cápsulas de artemisa y granos de pimienta de Sichuan, adecuadas para el sudor y el mal olor de los pies, el pie de atleta y el sarpullido caliente.
(2) Baño de pies con vinagre
Elección de vinagre: (100-150 gramos de vinagre de arroz o vinagre maduro)
Los efectos del baño de pies con vinagre:
(1) Puede resolver el problema del olor de los pies. Remojar los pies en vinagre puede matar las bacterias y tratar el pie de atleta hasta cierto punto.
(2) Puede aliviar la fatiga.
(3) Puede hidratar la piel, suavizar la cutina y aumentar la elasticidad de la piel.
(4) Puede eliminar el reumatismo y mejorar los síntomas del miedo al frío.
(5) Tratamiento de los trastornos del sueño.
(6) El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, eliminar los desechos de sangre humana y los sedimentos de enfermedades y curar muchas enfermedades crónicas.
(3) Baño de pies con té de almendras
Almendra amarga 45g, té verde 10g. Poner el medicamento en la olla, agregar 2000 ml de agua, hervir durante 30 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo. Tome 1 botella pequeña del líquido y aplíquelo en la cara y los brazos. Vierta el líquido restante en el recipiente y déjelo en remojo durante 30 minutos cuando la temperatura sea adecuada. 20 días constituyen un curso de tratamiento. Puede hidratar la piel, reducir la inflamación y esterilizar, complementar vitaminas y minerales y prevenir y tratar la clorosis, el oscurecimiento, la aspereza, el acné y la sarna.
(4) Remojo de pies con medicina tradicional china
Para las mujeres que padecen dismenorrea, pueden intentar insistir en remojar los pies con medicina tradicional china para mejorar la condición de la dismenorrea.
1. Estancamiento de Qi y tipo de estasis sanguínea.
Los síntomas incluyen distensión abdominal inferior y dolor antes o durante la menstruación, y sangre menstrual oscura con coágulos de sangre. Para las personas con tales síntomas, el Qi y la sangre deben reconciliarse para eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Debido a que las mujeres se centran en el hígado, los medicamentos elegidos para remojar los pies son en su mayoría medicamentos que ingresan al meridiano del hígado del pie Jueyin, y se agrega una cantidad adecuada de vinagre medicinal para inducir la menstruación, como 30 gramos de Qingpi, Wuyao y Motherwort. Ligusticum chuanxiong y Rhizoma chrysanthemum 10 gramos de cada flor Agregue unos dos litros de agua y unos 50 ml de vinagre, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. C, vierta el residuo en un recipiente para remojar los pies. La cantidad de medicamento en el recipiente debe sumergirse. Si la cantidad de medicamento es insuficiente, se puede agregar una cantidad adecuada de agua tibia. en el medicamento para permitir que las plantas de los pies reciban una ligera estimulación física del residuo del medicamento durante más de 30 minutos cada vez. Deficiencia de Yang y tipo exceso de frío
Los síntomas incluyen dolor por frío en la parte inferior del abdomen. , alivio del dolor con compresas calientes y frialdad de manos y pies. El principio de calentar los meridianos y dispersar el frío es necesario para aliviar el dolor, porque hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que el riñón gobierna todo el cuerpo. , los medicamentos elegidos para remojar los pies deben basarse principalmente en medicamentos que ingresan al meridiano del riñón del pie Shaoyin y agregar una cantidad adecuada de agua salada para inducir la menstruación. Por ejemplo, 15 gramos de canela, clavo, medicina negra, angélica, cada uno. y se puede usar Chuanxiong, jengibre seco, Comino y Evodia 6 gramos cada uno, agregar un poco de sal, hervir en agua y remojar los pies.
3. Deficiencia de Qi y tipo de deficiencia de sangre
Los síntomas incluyen dolor sordo en la parte inferior del abdomen durante la menstruación o después de la menstruación, dolor leve al presionar el abdomen con las manos, flujo menstrual bajo, y decoloración si está débil, necesita nutrir el qi y la sangre para regular la menstruación. En la medicina tradicional china, se dice que "el bazo gobierna la sangre". Los medicamentos elegidos para remojar los pies deben basarse principalmente en medicamentos que ingresan al meridiano del bazo del pie Taiyin y agregar una cantidad adecuada de agua dulce para inducir la menstruación. Por ejemplo, puedes utilizar raíz de peonía blanca, raíz de angélica, rizoma de Chuanxiong, raíz de rehmannia, rizoma de Atractylodes, 15 gramos cada uno de Eucommia ulmoides y Astragalus membranaceus, cantidad adecuada de caramelo, agua hervida y remojada para los pies.