¿Cómo cocinar lirio?
1. Lirio salteado con apio.
2. Huevos revueltos de Lily.
3. Cerdo estofado con lirio.
El lirio es de sabor dulce, de naturaleza fría y entra en los meridianos del corazón y los pulmones. Tiene un efecto leve, puede nutrir el yin de los pulmones, eliminar el calor de los pulmones y tiene cierto efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Se utiliza principalmente para la tos seca y la hemoptisis debido a la deficiencia de yin. Para aquellos con deficiencia de yin y calor excesivo, puede nutrir el yin, aclarar el corazón, calmar la mente y calmar la mente.
El lirio es rico en vitamina B, calcio, fósforo, potasio y otros nutrientes que pueden mejorar la excitabilidad muscular, promover la coordinación metabólica, hacer la piel más elástica, reducir las arrugas y mejorar el envejecimiento de la piel.