¿Qué le falta a la piel áspera?
La piel áspera se debe principalmente a la falta de vitaminas A, B2 y E. Sin vitamina A, la mucosidad y el sebo secretados en la superficie de la piel se reducirán y la resistencia de la piel y las mucosas se reducirá, lo que provocará sequedad en la piel. , descamación, queratinización, folículos pilosos protuberantes y falta de brillo. La falta de vitamina A también puede provocar sequedad ocular, fotofobia, exceso de lágrimas y visión borrosa. La vitamina B2, también conocida como riboflavina, es una de las principales sustancias que favorece la oxidación y reducción de las células humanas. Sin embargo, la falta de vitamina B2 también afectará la oxidación biológica en el organismo, provocando trastornos del metabolismo humano, sequedad de la piel, descamación, y también puede provocar estomatitis angular, blefaritis, glositis, otorrinolaringología, etc. Además, la falta de vitamina E también puede provocar piel seca, extremidades débiles, sudoración fácil, puntas abiertas y estrés mental. La vitamina E tiene la función de mantener la elasticidad de la piel, resistir la oxidación de las membranas celulares y prevenir el envejecimiento prematuro de las células de la piel. También puede reponer la capacidad de la piel para retener la humedad.
Los alimentos ricos en vitaminas A, B2 y E son:
Alimentos que contienen vitamina A:
Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A son el hígado animal, pescado marino graso, aceite de hígado de bacalao, yemas de huevo y nata. Además, el betacaroteno de las frutas y verduras de color naranja y verde oscuro también se puede convertir en vitamina A en el cuerpo humano, como zanahorias, calabazas, batatas, espinacas, hojas de apio, hojas de lechuga, mangos, caquis, albaricoques, etc. Los amigos con piel seca pueden tomarlo adecuadamente para que su piel quede suave y brillante y reducir la seborrea.
Alimentos que contienen vitamina B2:
Se debe prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en vitamina B2, como lácteos, legumbres, hígado y riñones de animales, apio, algas, cacahuetes. , zanahorias, champiñones, etc. Los amigos con enfermedades graves pueden tomar una cantidad adecuada de tabletas de vitamina B2, que pueden proteger la piel, la mucosa de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas.
Alimentos que contienen vitamina E:
La vitamina E se encuentra en el germen de trigo, los cereales, el aceite de sésamo, el aceite de maní, los guisantes, el apio, las moras, los cereales integrales y los frijoles, y puede ser añadido a la dieta. Si desea obtener suficiente vitamina E, puede tomar los suplementos de vitamina E de forma adecuada.
上篇: ¿Cómo avanzar en el marketing de marca durante la epidemia? Ha llegado el final de 2022, y pronto llegará el 2023. Ahora repasemos las marcas híbridas de 2022. Zishentang & GQ Laboratory "¡Rojo! El 11 de agosto de 2022, un artículo titulado "¡Artículo de WeChat rojo" ocupó siete lugares en WeChat Moments. Esta es una conversación remota entre GQ Lab y Zishentang. Este artículo expresa 150 interpretaciones diferentes de la belleza: La belleza es la belleza misma, no tiene estándares, depende de cómo quieras presentarla. Hoy es el 150 aniversario del Museo de la Postura. La belleza siempre está cambiando, pero cuando la descubrimos y la expresamos, no cambia. La redacción conmovedora y el método de expresión novedoso despertaron una gran atención y discusión tan pronto como se publicó. Combinado con el concepto de la marca de "un siglo de artesanía para mantener vivos a los inversores estadounidenses", expresó de manera integral emociones personales y despertó fuertes * * * opiniones. Rompe los métodos de expresión convencionales del pasado y crea un nuevo método de comunicación en WeChat, un software social que utiliza el texto como principal método de comunicación. Luckin Coffee & Lonely Pepe the Frog "El día de San Valentín chino sin gorgoteos" En el día de San Valentín chino de 2022, todavía era el solitario Pepe the Frog quien nos acompañaba. La diferencia es que este año él y Luckin se reunieron con nosotros de la mano. En el día de San Valentín chino, Luckin Coffee y la rana solitaria Peppa organizaron un café conjunto y lanzaron un evento con el tema "No hay cuco en el día de San Valentín chino". Temas de Internet como el Día de San Valentín y el Día de los Solteros crearon una locura por las compras y, al mismo tiempo, aparecieron temas relacionados en las principales plataformas sociales. Los productos de marca compartida son emocionales en la mente de los consumidores. En otras palabras, los consumidores pagan voluntariamente por la sensación única que la marca siempre les ha brindado. El éxito de la colaboración entre Luckin Coffee y Pepe the Lonely Frog no radica solo en el éxito de Qixi Festival y Pepe, sino también en el gran éxito de esta colaboración, que ha ganado mucho tráfico y reputación. Debido a la difusión de los memes y emoticones homofónicos originales de Pepe, los consumidores prefieren a Luckin y Pepe de una manera más vívida y profunda, lo que lo hace más fácil. El toque final del Día de San Valentín chino es el control que Luckin hace de las “tendencias y detalles” en el diseño de empaques de productos, con colores brillantes, diseños interesantes y estilos exagerados y lindos. Ruixun ha hecho muchos esfuerzos en productos como bolsas de embalaje y portavasos. El embalaje del producto también tiene detalles como bendiciones para los consumidores individuales, lo que ha desencadenado una "tendencia local" en el círculo de amigos. Novedoso pero encantador, con fuertes atributos sociales, es fácil atraer círculos. En comparación con los casos de marketing de marca de Zishentang y Luckin, los asombrosos métodos de marketing de marca de Audi y Procter & Gamble son impactantes y un poco más reflexivos. Incidente de redacción publicitaria de Audi El 31 de mayo de 2022, el vídeo corto de FAW-Volkswagen Audi "La vida es un pequeño enriquecimiento" se extendió por todo Internet. El vídeo publicitario filmado por Andy Lau tiene como objetivo promocionar "Xiaoman", el octavo término solar entre los veinticuatro términos solares, y promover la marca. El contenido del vídeo no expone demasiado la imagen de la marca ni resalta el producto físico. Tan pronto como estuvo en línea, el video en la red social, la cuenta oficial de video WeChat de Audi fue reenviado y le dieron me gusta a más de 100,000 personas, Tik Tok le gustó a más de 5 millones y el video de la cuenta personal de Tik Tok de Andy Lau fue reenviado y le gustó a más de 5 millones. Esa noche, Peking University Mange publicó un video personal en Tik Tok, afirmando que el contenido del video de la colaboración de Audi con Andy Lau plagiaba su propio trabajo, sin mencionar que la redacción de Peking University Mange no era puramente original. Después de que estalló el incidente, rápidamente despertó la opinión pública entre los internautas. Posteriormente, Audi eliminó el video y emitió una disculpa pública. Este caso de redacción publicitaria de Audi no es sólo un "vuelco" de relaciones públicas, sino que también expuso algunos problemas en la construcción de la marca Audi. Lo que debe ajustarse no sólo es la construcción interna de su marca, sino también la dirección del posicionamiento de la influencia de la marca de manera oportuna, para pensar profundamente sobre lo que es realmente adecuado para los consumidores chinos y ponerlo en práctica activamente. Incidente del artículo de P&G WeChat El 13 de marzo de 2022, P&G publicó un artículo titulado "¿El olor de los pies de las mujeres es cinco veces mayor que el de los hombres?" "¡Si no lo cree, pregunte ahora! Artículo de WeChat. El artículo expresa: "¿Los pies de las mujeres huelen 5 veces más que los de los hombres? Si no lo crees, huélelo ahora” “Las mujeres también tienen olor corporal, ¡los senos son los que más huelen! "Por muy limpia que esté una mujer, su ropa interior está más sucia que la de un hombre" y otras declaraciones que contenían graves misoginias e insultos, Internet explotó instantáneamente con una ola de abusos como anuncio para promocionar productos femeninos. sin ninguna base científica, los consumidores no aceptaron la eliminación de este artículo y la posterior disculpa oficial de la marca. El impacto negativo de este cruel incidente de marketing merece una profunda reflexión por parte de todos los especialistas en marketing de marcas. Es fundamental que las marcas eviten incidentes similares en su marketing. Es necesario cambiar el pensamiento orientado al usuario a "orientado a las personas" en la era de la epidemia, centrándose en el marketing online. 下篇: Un poema heroico sobre beber solo