¿Cómo se abstienen los hombres de tener relaciones sexuales? ¿Fue doloroso todo el proceso?
En opinión de Gandhi, lo más importante de la abstinencia es la autodisciplina ideológica. Controla tus pensamientos y la abstinencia se volverá natural. Controlar los pensamientos es fácil de decir, pero también es el punto más difícil. Debido a que los pensamientos son intangibles y fácilmente afectados por factores externos, se requiere una gran perseverancia para contenerse y controlarse.
La mente siempre debe controlar el cuerpo. Se debe hacer cómo abstenerse de tener relaciones sexuales. No dejes que el cuerpo sea controlado por la lujuria, sino déjalo ir. Las mujeres pueden ser vistas como sus madres, hermanas, hijas, etc. Sin distracciones. Este es también un punto en el que debemos tomar medidas adicionales para controlarnos.
Para abstenerse de tener relaciones sexuales, en opinión de Gandhi, también es necesario mantener una buena condición física y es necesaria una cierta cantidad de trabajo físico. Realizar ejercicio físico adecuado y también es necesario controlar su alimentación. Necesitas ser liviano y comer más frutas y nueces para que tu lujuria pueda controlarse y el deseo pueda disminuir.
Gandhi fue un asceta exitoso y su experiencia de ascetismo es relativamente madura en la actualidad. En su nivel más fundamental, es indispensable una voluntad buena y fuerte. En términos generales, sin una perseverancia firme, es fácil fracasar, por lo que debemos contenernos, minimizar nuestros deseos y reducir la apariencia de la lujuria. Espero que el contenido anterior pueda ayudar a todos.