Té con leche antiinflamatorio casero de Ángel, ¿tienes algún snack reductor de grasa para compartir?

Angel compartió recientemente el té con leche para reducir la grasa en su cuenta de redes sociales. Los ingredientes incluyen gelatina de café, té negro, cebada en polvo, leche, etc. Por eso hoy también os traigo algunos snacks para perder grasa y peso. Puedes hacerlo en casa, lo cual es muy conveniente.

En primer lugar, sabemos que las manzanas son ricas en fibra pectina y vitamina C, que tienen un gran efecto hipolipemiante. Puede ayudar a las personas a eliminar el colesterol de baja densidad. Promueve el colesterol saludable de alta densidad. Podemos hacer una tarta de arroz glutinoso de manzana con manzanas. Primero preparamos 200 gramos de harina de arroz glutinoso, una manzana, 25 gramos de azúcar y un poco de sopa de pan, y luego 140 ml de agua tibia. Empecemos cortando la manzana en cubos. Luego mezcle las manzanas, la harina de arroz glutinoso y el azúcar con agua tibia y amase hasta formar una bola. Presiónelo hasta formar un bizcocho y envuélvalo en pan rallado. Vierta un poco de aceite en la sartén y extiéndalo. Fríe ambos lados de esta tarta de manzana y estará lista para comer.

También podemos utilizar la uva para elaborar snacks reductores de grasa. Las uvas son ricas en resveratrol, una sustancia natural que puede reducir el colesterol. Muy indicado para personas con obesidad o hiperlipidemia. Podemos hacer gelatina de uva a partir de uvas. Primero preparamos 1.200 gramos de uva, un poco de vino extranjero y tres cucharadas de polvo picado. También puedes añadir una cereza y un poco de nata fresca, 1200g de agua fría y una taza de azúcar. Lavamos las uvas, las ponemos en una olla y las cocemos a fuego fuerte durante cinco minutos hasta que se despegue la piel y la pulpa. Después de filtrar, hervir el jugo de uva filtrado. Agregue el polvo preparado cortado en cubitos y el azúcar. Deja que se mezclen por completo. Luego vierte el caldero en tazas y mételo en el congelador para que se congele. Simplemente ponga una cereza encima del producto terminado. Un poco de guarnición de crema bastará.

La avena es también un conocido alimento sustitutivo de una comida reductora de grasas, rica en ácidos y saponinas.

Hoy prepararemos un snack reductor de grasas con avena. Este es un pastel de calabaza y avena. Primero preparamos 80 gramos de avena y 220 gramos de calabaza. Basta con preparar 1g de sal y levadura en polvo, y cortar la calabaza en trozos finos. Mételo en el microondas y cocínalo en el microondas durante 3 a 5 minutos, luego ablanda y hornea. A continuación, rompe la avena en una máquina para cocinar. Luego, usa una cuchara para hacer puré la calabaza. Agrega la sal preparada. Luego agrega la avena a la calabaza en tres tandas y revuelve uniformemente. Despierta por otros diez minutos.

Por último, prensarlo formando bizcochos y freírlos en una sartén eléctrica.

Bien, hoy compartiré contigo estos snacks reductores de grasa y fáciles de preparar. Cada uno es delicioso. ¿Alguna otra idea que puedas compartir?