El mejor maridaje con zumo de kiwi

El kiwi es rico en vitaminas. El kiwi es ácido, dulce y refrescante. A mucha gente le gusta comer kiwi. El kiwi tiene mucha agua y carne tierna. El kiwi se puede exprimir para obtener jugo y el cuerpo lo absorbe fácilmente. El kiwi también puede desintoxicar y nutrir la piel. El kiwi se puede exprimir con una variedad de frutas. ¿Qué fruta combina mejor con el jugo de kiwi? Echemos un vistazo a continuación.

1. ¿Qué maridar con zumo de kiwi?

1. Zumo de kiwi y piña

Ingredientes: 2 kiwis, 65438 0/4 piñas, 200ml de agua hirviendo.

Preparación: Pelar la piña, cortarla en rodajas y dejarla en remojo en agua con sal durante 5 minutos. Pelar y cortar en rodajas los kiwis. Agregue rodajas de piña y de kiwi al agua hirviendo y haga jugo.

2. Zumo de kiwi, piña y miel de manzana

Ingredientes: 2 kiwis, media piña, 1 manzana, un poco de miel, 250 ml de agua hirviendo.

Preparación: Pelar las tres frutas, cortarlas en rodajas (remojar la piña en agua con sal durante cinco minutos), añadir agua para hacer jugo. Agregue la cantidad adecuada de miel.

3. El zumo fresco compuesto por dos kiwis, cuatro naranjas y un limón es rico en vitamina C y puede complementar la condición física y la belleza.

4. Zumo de espárragos con kiwi

Función: Adelgazante y cuidado de la salud Los espárragos contienen ácido aspártico y rutina, que ayuda al metabolismo. Junto con el pepino y el kiwi, tiene el efecto de prevenir el cáncer y cuidar la salud. Esta taza de jugo de frutas y verduras es adecuada para personas con enfermedades renales o presión arterial alta y personas que están controlando el peso. Tiene el efecto de aclarar la sangre y diuresis.

Dos. Práctica

Ingredientes: 1-2 kiwis, 3-5 espárragos, 1 pepino, 120㏄ de agua helada, 6-8 cubitos de hielo, miel.

Pasos:

1. Lavar los espárragos y cortarlos a unos 0,3 cm de la parte inferior del tallo.

2. cabeza y cola;

3. Sacar la pulpa del kiwi con una cuchara y luego cortarla en dados finos. Coloque todas las frutas y verduras en una licuadora y agregue agua helada. 4. Batir 2 veces instantáneamente (para romper los cubitos de hielo), luego batir lentamente durante 3 minutos hasta que los ingredientes estén finamente triturados y convertidos en jugo. La adición de miel se puede decidir según el gusto personal.

3. ¿A qué debes prestar atención al beber zumo de kiwi?

1. El kiwi es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago deben consumirlo con precaución.

2. El kiwi no se puede comer con leche ni con diversos productos lácteos. La razón es que la vitamina C del kiwi se condensará con la proteína de los productos lácteos, lo que afectará la digestión y la absorción, provocando hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Entonces, si no quieres diarrea, no agregues leche al jugo de kiwi. ! También debe tenerse en cuenta que no se recomienda consumir kiwi entre media hora y una hora antes y después de beber leche y productos lácteos, y solo se puede consumir después de este período de tiempo.

3. El kiwi no se puede comer junto con cangrejos, pepinos, zanahorias y despojos de animales, porque algunos nutrientes contenidos en el kiwi causarán molestias cuando se comen juntos.

4. Comer kiwi y cangrejo juntos puede provocar intoxicación en el cuerpo humano. Debido a que los cangrejos contienen compuestos de arsénico pentavalente, cuando se comen junto con los kiwis, que son ricos en vitamina C, se convierten en arsénico trivalente, que es un arsénico altamente tóxico.

5. Las zanahorias y los pepinos contienen una sustancia enzimática de vitamina C que puede destruir la vitamina C. Si se comen junto con el kiwi, se consumirá la rica vitamina C del kiwi.

6. Los animales contienen cobre y hierro.