¿Análisis nutricional de la harina de maíz?

1. Inhibir el crecimiento tumoral: la harina de maíz es rica en glutatión, que tiene el efecto de crecimiento antitumoral, por lo que también tiene el efecto de inhibir el crecimiento tumoral hasta cierto punto.

2. Estabilizar el azúcar en sangre: la harina de maíz en sí tiene una capacidad relativamente baja para aumentar el azúcar. La fibra dietética contenida en la harina de maíz puede retrasar la tasa y el grado de absorción de carbohidratos, es decir, la tasa y el grado de absorción. Absorción de azúcar y tiene un buen efecto en la estabilización de la función del azúcar en sangre para reducir la incidencia de diabetes.

3. Prevenir la obesidad: Puede reducir la aparición de sobrepeso y obesidad, porque la fibra dietética en la harina de maíz puede absorber agua y expandirse para aumentar la saciedad, y luego se puede evitar comer demasiados otros alimentos, lo cual Es útil para prevenir el sobrepeso y la obesidad.

4. Intestinos sueltos y alivio del estreñimiento: la fibra dietética en la harina de maíz puede estimular mecánicamente la peristalsis intestinal, promover la defecación y tiene un buen efecto en la prevención del estreñimiento.

5. Antioxidante: la luteína y la xantofila de la harina de maíz tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden absorber la luz dañina que ingresa al globo ocular, aliviar la degeneración macular y prevenir la pérdida de visión.