El kiwi también se llama kiwi. ¿Cuáles son los valores nutricionales del kiwi?

Kiwi, también conocido como kiwi. Contiene kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, zinc y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, además de vitamina C, ácido glucídico, fructosa y ácido cítrico. , ácido málico, etc. de nutrientes. Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales y los efectos del kiwi? A continuación te responderé esta pregunta.

1. Mejorar la inmunidad. El kiwi tiene el efecto de mejorar la inmunidad. Debido a que el kiwi es rico en vitamina C, puede mejorar la función inmune del cuerpo. Puede tratar enfermedades del hígado y la vesícula biliar, indigestión, anemia por deficiencia de hierro, sistema genitourinario, tracto respiratorio y otras enfermedades. También promueve la formación de glóbulos rojos.

2. Prevenir la trombosis. El kiwi tiene el efecto de prevenir la trombosis. Debido a que el kiwi contiene arginina y vitamina C, la arginina puede mejorar la fluidez de la sangre y prevenir la trombosis arteriovenosa. La vitamina C puede mejorar el flujo sanguíneo en los tejidos y las células y evitar que la sangre se vuelva pegajosa y se bloquee. Por tanto, el kiwi tiene el efecto de prevenir la trombosis.

3. Belleza y belleza. El kiwi tiene el efecto de belleza y belleza. Debido a que el kiwi es rico en vitamina C, tiene efectos antioxidantes y es eficaz para eliminar arrugas y arrugas del cuerpo. Además, el kiwi es rico en fibra dietética, que no sólo tiene el efecto de reducir el colesterol y promover la salud cardiovascular. Al mismo tiempo, también tiene los efectos prácticos de favorecer la digestión, expulsar endotoxinas y prevenir las heces secas.

4. El kiwi anticancerígeno tiene el efecto de prevenir el cáncer. Porque el kiwi contiene una sustancia química llamada ácido lipoico, que puede resistir las mutaciones genéticas y ayudar a inhibir las mutaciones genéticas que provocan cáncer. Tiene un cierto efecto inhibidor sobre la transformación maligna de diversas células tumorales, como el cáncer de hígado avanzado, el cáncer de hígado, el cáncer de senos nasales y los tumores de próstata. Además, la vitamina C contenida en el kiwi sirve como antioxidante, lo que puede controlar eficazmente su reacción y evitar la aparición de cáncer.

5. Alivia el escorbuto. Además, la vitamina C contenida en el kiwi puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en plasma, suavizar los vasos sanguíneos y reducir la frecuencia cardíaca. Al mismo tiempo, el kiwi también tiene el efecto de proteger el hígado y mejorar la sobriedad.

Lo anterior es una introducción al valor nutricional y la eficacia del kiwi. Pero cabe señalar que el kiwi también puede tratar la diarrea y la disentería y aliviar las molestias gastrointestinales. Espero que el contenido anterior te sea útil. Te deseo buena salud y una vida feliz.