El valor nutricional del camarón Pipi
El valor nutricional del camarón Pipi
1. El camarón es rico en proteínas y lecitina, lo que ayuda a promover el desarrollo del cerebro y mantener el crecimiento muscular, y también puede reponer la capacidad con el tiempo.
2. El camarón pipi es rico en calcio, que puede favorecer el desarrollo óseo en los niños y prevenir la osteoporosis en los ancianos.
3. La piel del camarón puede favorecer la lactancia. Si la madre tiene poca leche o obstrucción de la leche, se puede utilizar para favorecer la lactancia.
4. El magnesio contenido en el camarón Pipi puede regular la actividad cardíaca del cuerpo humano, proteger bien el sistema cardiovascular y desempeñar un cierto papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
5. Shopee tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia, y también puede ayudar en el tratamiento de la deficiencia renal, nutrir el estómago, reponer la esencia y la eyaculación precoz.
Receta casera de Camarón Pipi
Camarones a la sal y pimienta
Materia prima:
Camarones vivos y ajos
Pelar Valor nutricional de los camarones con piel
Pimiento rojo seco, vino de cocción, sal, pimienta y sal
Ejercicio:
Enjuagar los camarones repetidamente con agua. y vierte la mezcla del vino de cocción y un poco de sal. Pela y pica los ajos, corta el pimiento rojo seco en aros.
2 Vierte el aceite en la olla, caliéntalo al 60% de fuego a fuego alto, fríe los camarones a fuego medio hasta que se pongan rojos; , retirar y escurrir el aceite ;
3. Echar el exceso de aceite en la olla y dejar un poco de aceite base, añadir el ajo picado y los aros de pimiento rojo, sofreír a fuego lento, verter los camarones. la olla y espolvorear con sal y pimienta. Saltear unas cuantas veces.
Camarones Pipi al vapor
Ingredientes:
Camarones Pipi, sal, salsa
Ejercicio:
1 . Remojar los camarones en agua ligeramente salada, lavarlos y luego quitarles los ojos, los intestinos y otras partes;
2. Escurrir el agua y ponerlos en un plato, agregar agua a la vaporera y ponerlos. los camarones juntos en la vaporera
3. Cocine al vapor hasta que el agua hierva y continúe cocinando al vapor durante unos tres minutos.
4. Puede comerlo directamente o mojarlo en vinagre de jengibre;
Gambas salteadas en salsa de chili
Ingredientes:
Gambas pipi, pimientos verdes y rojos, cilantro, cebolla de verdeo, jengibre, ajo picado, picante de Sichuan salsa, salsa de soja, sal, vino de cocina.
Ejercicio:
1. Picar la cebolla, el jengibre y el ajo y reservar, cortar el pimiento verde y rojo en aros pequeños, remojar los camarones en agua, añadir 1 cucharada de cocción. vino y marinar;
El valor nutricional del camarón Pipi
2 Vierta una cantidad adecuada de aceite en la olla, sofría el fondo de la olla con cebolla, jengibre, ajo. y aros de pimiento verde y rojo, agregar la salsa picante de Sichuan y sofreír;
3 Sofreír los camarones marinados, agregar el vino de cocción, rociar con salsa de soja y espolvorear con sal al gusto. los camarones cambian de color, apaga el fuego y agrega los gajos de cilantro a la olla.
Camarones Pipi Salteados
Ingredientes:
Camarones, cebolla, jengibre, ajo, chile seco, vino de cocción, pimienta en grano, salsa de soja, aceite de maní .
Práctica:
1. Vierta aceite en la olla, caliente el aceite y luego agregue la cebolla, el jengibre, el ajo, los granos de pimienta de Sichuan y los chiles secos.
2. Luego agrega los camarones y el tigre y sofríe, luego agrega sal, vino de cocción y salsa de soja y sofríe.
3. la olla y cocine a fuego lento un rato.
Camarones en salsa chili
Ingredientes:
Camarones pipi, pimiento verde, pimiento rojo, ajo, cebollino, tempeh, salsa de soja, pimienta, harina de maíz, agua, azúcar, sal, salsa de ostras, aceite de sésamo.
Práctica:
1. Cortar el pimiento verde en dados, cortar la chalota en gajos, cortar los ajos en rodajas, triturar el tempeh con un cuchillo, añadir las láminas de ajo y mezclar bien;
2.Calentar una cucharada de aceite, sofreír la cebolla, los frijoles negros y las láminas de ajo, agregar los pimientos verdes y rojos y sofreír.
3. wok, mezcle bien con los pimientos verdes y rojos y espese. El jugo está listo para comer.
Salmuera
Materia prima:
Valor nutricional del camarón Pipi
Dos libras de piel de camarón, cantidad adecuada de verde y rojo pimienta, sal, jugo de jengibre, agua de rosas.
Ejercicio:
1. Lavar los camarones varias veces con agua, luego agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, agregar un poco de sal y jugo de jengibre, y luego agregar unas gotas. de agua de rosas. Después de ajustar el sabor, coloque los camarones lavados en la olla y cocínelos a fuego medio;
En aproximadamente 2,3 minutos, el color de los camarones cambiará de verde a rosado y la carne de camarón estará recién cocida. .
Saca las gambas y ponlas en un plato, luego espolvorea con unos pimientos verdes y rojos picados y ya está listo un delicioso plato de gambas saladas.