La diferencia entre los melocotones blancos y los melocotones comunes
Según la consulta de 39 Health Network, la diferencia entre el melocotón blanco y el melocotón común es:
1 Aspecto diferente: el melocotón blanco tiene una superficie lisa, una pulpa delicada y un sabor dulce. , mientras que los melocotones comunes tienen una superficie rugosa y una textura carnosa. Sabor áspero y dulce.
2. Diferentes valores nutricionales: Los melocotones blancos tienen un valor nutricional relativamente alto y son ricos en vitaminas, fibra dietética, minerales y otros nutrientes. Un consumo adecuado puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano y también puede promover la motilidad gastrointestinal, lo que es beneficioso para la salud física. El valor nutricional de los melocotones comunes es relativamente bajo y es rico en vitaminas, fibra dietética, proteínas y otros nutrientes. Un consumo adecuado puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, promover la motilidad gastrointestinal y es beneficioso para la salud.
3. Diferentes funciones: El melocotón blanco tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los intestinos y laxante, hidratar y embellecer la piel. Un consumo adecuado puede mejorar síntomas como la sed, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Los melocotones comunes tienen los efectos de reponer la energía vital, hidratar los intestinos y ser laxantes y embellecer la piel. Un consumo adecuado puede mejorar síntomas incómodos como insuficiencia de Qi y sangre, insuficiencia de líquidos corporales y tez pálida.
4. Diferentes grupos aplicables: el melocotón blanco es adecuado para una amplia gama de personas y la mayoría de las personas pueden comerlo. Los melocotones comunes son adecuados para relativamente pocas personas y, por lo general, solo son adecuados para personas con insuficiencia de Qi y sangre, insuficiencia de líquidos corporales y estreñimiento.
5. Diferentes métodos de alimentación: Los melocotones blancos se pueden consumir crudos, en decocción, gachas, sopa, vino, etc. Generalmente se recomienda lavar y pelar los melocotones comunes.
Ya sea melocotón blanco o melocotón común, debes prestar atención a la cantidad adecuada al comerlo para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y causar indigestión, hinchazón, dolor abdominal y otros síntomas incómodos. Si se produce indigestión, los pacientes pueden tomar tabletas de Jianweixiaoshi, tabletas de domperidona y otros medicamentos según las indicaciones del médico.