¿El té de burbujas es grasoso?
Como todos sabemos, el té de burbujas tiene un contenido de azúcar altísimo. Beber una taza de té de burbujas a unos 700°C equivale a beber 12 sobres de azúcar. Por lo tanto, muchos consumidores eligen deliberadamente el té de burbujas con menos azúcar o incluso sin azúcar para su salud. Pero, ¿el té de burbujas con poca o ninguna azúcar añadida realmente tiene menos calorías? Según las encuestas, las calorías de una taza de té de burbujas sin azúcar son asombrosas: ¡equivale a dos tazones de arroz!
La mayor parte del azúcar utilizado en el té de burbujas es azúcar fino, que se convierte fácilmente en grasa. La grasa es la principal causa de la obesidad. Una taza de bubble tea de 700 c.c. tiene más de 650 calorías, pero no creas que "sin azúcar" puede reducir mucho las calorías, porque las principales calorías del bubble tea provienen de las perlas (bolas de arroz con tapioca), y otros ingredientes también tienen. calorías. El pudín que se pide con más frecuencia tiene aproximadamente 110 calorías, las bolas de arroz tienen aproximadamente 200 calorías y el coco tiene aproximadamente 70 calorías.
Según la encuesta, una taza de 700 cc de té de burbujas con alto contenido de azúcar tiene aproximadamente 710 calorías. Incluso con menos azúcar, todavía tiene 650 calorías. La diferencia es solo de aproximadamente 60 calorías. La leche preciosa también tiene 610 calorías, lo que equivale a 570 calorías. La leche preciosa, ligeramente azucarada, tiene sólo 40 calorías menos. Lo más exagerado es que la leche sin azúcar también tiene 510 calorías, que es casi lo mismo que dos tazones de arroz blanco, y sólo unas 200 calorías menos que las calorías del azúcar total. Parece que "sin azúcar" no es tan saludable como se imagina.
Ahora que sabes la verdad, ¿elegirás té de burbujas sin azúcar la próxima vez que bebas té con leche?