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Atención, sopa de sashimi de albaricoque y ginkgo

1. Ajustar las medidas a las condiciones locales

Noreste: El Noreste está situado en la parte más septentrional de China y es la región con mayor latitud. El tiempo de verano en esta zona es muy corto y el tiempo de invierno es relativamente largo. El Ginkgo puede aumentar hasta los 70 gramos.

Región Noroeste: El clima es seco, ventoso y lluvioso, con suficiente luz solar el Ginkgo puede aumentar hasta 70g.

Región central: Un clima templado y suficiente luz solar pueden hacer que la yuba crezca hasta los 100g.

Región Sudeste: El clima es húmedo y las precipitaciones abundantes. El número de herraduras puede aumentar a 10.

Región suroeste: clima lluvioso, cálido y húmedo, como sabor picante, ácido y picante, puedes reducir las almendras del sur a 50 gramos.

2. Elige una prescripción según tu cuerpo.

Constitución por deficiencia de Qi: Las personas con deficiencia de Qi tienen músculos blandos, cuerpo débil, dificultad para respirar, pereza, sudoración fácil e intolerancia al frío y al calor. En esta receta la yuba se reduce a 80 gramos.

Constitución de la deficiencia de sangre: Las personas con deficiencia de sangre tienen tez pálida, piel seca, insomnio y ensoñaciones, heces secas y dificultad para orinar. El ginkgo de esta receta se reduce a 50 gramos.

Constitución deficiente de Yin: Las personas con deficiencia de Yin están demacradas, tienen miedo al calor, tienen fiebre en manos y pies, tienen un temperamento irritable y sufren de insomnio y ensoñaciones. El peso de las almendras en Zhongnan se ha incrementado a 70 g.

Constitución deficiente de Yang: Las personas con deficiencia de Yang tienen la boca y la lengua secas, tienen miedo al frío y al calor, tienen las extremidades tibias y se les cae fácilmente el cabello. Reduzca este lado de las almendras a 50 gramos.

3. Estratificación por edades

Adolescentes: Los adolescentes se encuentran en etapa de crecimiento y desarrollo, con abundante vitalidad y fluidos corporales, y se producen dos eclipses lunares.

Mediana edad: Almendra del Sur aumenta a 70g.

Personas mayores: Las funciones metabólicas y excretoras del organismo disminuyen, por lo que se puede reducir la dosis a la mitad.