Cómo tratar la piel apagada y amarilla
Cómo regular la piel apagada y amarilla:
1. Dormir lo suficiente; lo más largo que hace una persona en un día es dormir, lo que ilustra plenamente la importancia del sueño.
Mantener unas 10 horas de sueño cada día. Dormir no se trata sólo de dormir, se trata de dejar que nuestro cuerpo descanse, permitiendo que varios órganos se ajusten y recuperen lentamente, y gestionen las zonas que deben gestionar. Organice su sueño adecuadamente, duerma antes de las 11 p. m. y levántese alrededor de las 6 a. m.
2. La piel tiene una nutrición suficiente; problemas como piel apagada, apagada y áspera también pueden ser causados por la falta de nutrición. Elija algunos productos humectantes que se adapten a sus necesidades y reponga los nutrientes que le faltan a su piel de manera específica. Por ejemplo, las personas con piel áspera deberían considerar primero productos exfoliantes al elegir una crema hidratante. Si tu cutis está apagado y apagado, debes elegir productos para blanquear la piel que contengan productos emolientes como el pepino.
3. El protector solar funciona; sin el correcto protector solar, el rostro también puede volverse opaco y quemado. El protector solar es popular; es normal aplicarlo 20 minutos antes de salir para que el protector solar tenga tiempo de empezar a actuar. El protector solar debe reponerse a tiempo. Es fácil sudar en verano y la exposición al sol debilitará el efecto de los productos de protección solar. Si hay aceite, puede absorber el aceite y luego aplicar protector solar en el cuerpo. También puedes lavarte la cara y luego volver a aplicar protector solar para obtener mejores resultados.
4. Equilibrio interior; debido a que el cuerpo está caliente y húmedo, el rostro también lucirá apagado. Si tu dieta diaria es mayoritariamente picante, entonces debes controlarla y tratar de utilizar menos sal, menos picante y menos estimulación. Si normalmente te gusta comer carne, también debes igualarla razonablemente con 3 puntos para la carne y 7 puntos para las verduras.
5. Para los trabajadores de la informática, estar sentado durante mucho tiempo y la radiación de la computadora hará que las caras de los amigos de la informática se apaguen y se apaguen. Coma más verduras para mejorar la inmunidad del cuerpo, lo que puede reducir la absorción de radiación. Beba más agua. La radiación de la computadora y la luz brillante harán que la piel de todos esté seca y congestionada. Beba más agua para aliviar las molestias de la piel. También puede comer algunos productos de algas con moderación para regular los problemas de radiación. Si la radiación desaparece, la piel se volverá naturalmente más blanca. Beba más jugo de verduras; los amigos que no suelen cuidar su piel pueden beber más jugo de verduras para mejorar sus problemas de piel.