Simplemente ponga la médula ósea de res en la olla.

Solo necesitas cinco minutos para plancharlo.

La médula ósea de res es rica en valor nutricional y puede complementar las proteínas, aminoácidos, minerales e iones de calcio que necesita el cuerpo humano. Puede mejorar la inmunidad humana después de la ingestión.

Pero cabe destacar que la médula ósea de res es muy rica en calorías. La ingesta excesiva puede conducir fácilmente a la acumulación de calorías y a la obesidad, y puede aumentar la presión arterial y los lípidos en sangre. Para pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, se recomienda no comer médula ósea de res. Al mismo tiempo, el contenido de purinas en la médula ósea de res es relativamente alto, lo que puede provocar fácilmente hiperuricemia, por lo que los pacientes con gota deben usarlo con precaución.