¿Cuáles son las frutas frías?

Las frutas frías incluyen frutas frías y frutas frías.

1. Las frutas refrescantes se refieren a frutas con baja densidad calórica, ricas en fibra, pero poca grasa y azúcar. Frutas comunes, como tomates, manzanas, melón, kiwi, plátano, melón, pomelo, caqui, coco, mora, etc. Son todas frutas frías.

2. Las frutas frías se refieren a frutas frías, que tienen el efecto de aliviar la sequedad y el calor, pero no se debe comer en exceso, de lo contrario serán perjudiciales para el organismo. La mayoría de las frutas de verano son frescas por naturaleza. Como peras, sandías, peras, castañas de agua, pitahaya, pomelo, etc.