Piel con acné|Causas del acné en diferentes localizaciones y sugerencias de cuidados
Causas y sugerencias del acné
Ubicación del acné
1. Frente
Causas del acné:
Fuego cardíaco excesivo y estrés elevado
2. Mala circulación sanguínea
3. La vida irregular conduce a la acumulación de toxinas en el hígado
Sugerencias:
1. Mantenga una dieta saludable, acuéstese temprano y levántese temprano
2. Beba más agua para promover la desintoxicación y use té de crisantemo para eliminar el calor y desintoxicarse.
3.
2. Mejillas
Causas del acné:
Estancamiento del qi del hígado, estado de ánimo inestable y fácil irritabilidad<. /p>
2. Calor, veneno, flema y estasis, desintoxicación Estreñimiento obstruido
Recomendaciones:
Horario regular y evitar trasnochar
2. Haga más ejercicio al aire libre para promover el metabolismo del cuerpo
3. Dieta Consuma más alimentos desintoxicantes y que eliminen el calor
Causas y sugerencias del acné
Lugares del acné
p>3. Entre las cejas
Razones del acné:
Pensamiento excesivo y demasiado estrés
2. Opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, palpitaciones<. /p>
3. Secreción excesiva de sebo y cabello tapado
Recomendaciones:
Evita el ejercicio extenuante, puedes trotar para ejercitar el músculo cardíaco
Chicas No debe usar ropa ajustada, dormir sobre el lado derecho y no presionar el corazón.
3. Llevar una dieta ligera y evitar alimentos picantes e irritantes.
4.
Causas del acné:
1. Estreñimiento
2. Después de comer Coma mucha comida picante y frita.
3. pasta de dientes que contenga exceso de flúor
Sugerencias:
Ajuste sus hábitos alimenticios para que sean principalmente ligeros y coma más frutas y verduras.
2. ¡Evítelo frito, picante, irritante! comida
Causas y sugerencias del acné
Ubicación del acné
5. Nariz
Causas del acné:
1. Indulgencia
2. Indigestión
3. Dieta irregular
4. Fuego de estómago, hinchazón y estreñimiento
Recomendaciones:
Come menos alimentos crudos, fríos y estimulantes
2. Reduce la ingesta de carne rica en grasas, ¡recuerda!
3. evite estimular la secreción excesiva de ácido gástrico y agravar el fuego del estómago
6. Mentón
Causas del acné:
1.
2. Permanecer despierto hasta tarde, como comida picante y bebidas frías 33. Común en constituciones con calor superior y frío inferior
Recomendaciones:
1. tu abdomen caliente
2. Aprenda los métodos correctos de cuidado facial 3. La comida debe ser de naturaleza cálida
Causas y sugerencias para el acné
Sugerencias de cuidado
Qué puedes hacer
Limpieza: Limpieza moderada, elige un limpiador de aminoácidos suave y no irritante para evitar una limpieza excesiva y dañar el estrato córneo.
2. Hidratante: asegura el metabolismo normal de la piel y favorece la descarga de toxinas.
3. Hidratante: ajusta el equilibrio de agua y aceite.
4. Antiinflamatorio: Tratar a tiempo para evitar que la inflamación se extienda a las zonas circundantes.
5. Protector solar: Evita que los rayos ultravioleta irriten y dañen la dermis, agravando la secreción de grasa y las marcas de acné.
6. Blanqueamiento: aclara las marcas de acné negras/rojas en la etapa posterior
No permitido
Exprimir las espinillas: Exprimir las espinillas puede agravar fácilmente la inflamación. Como resultado, el área cercana al área exprimida también comienza a enrojecerse, hincharse e inflamarse.
2. Exfoliación a ciegas: La formación de acné está relacionada con la hiperqueratosis, pero la exfoliación a ciegas puede provocar foliculitis. El tratamiento del acné debe basarse en su situación real. Por lo general, el efecto del tratamiento será ideal desde los aspectos endocrinos, antibacterianos y antiinflamatorios.
3. Ají: Es comestible. El ají en sí tiene efectos antiinflamatorios y es útil. Pero no comas alimentos tan picantes que te hagan sudar profusamente. La temperatura corporal excesiva combinada con el sudor puede agravar fácilmente la inflamación existente. Además, muchos alimentos picantes tienen un alto contenido de aceite y sal, que son los principales culpables de afectar la piel.