¿Cómo mejorar la calidad del esperma masculino?

Fumar es el enemigo de los espermatozoides. El cuerpo de algunos hombres es muy sensible a las toxinas de los cigarrillos, especialmente a las células germinales de los testículos. La nicotina del tabaco reduce la secreción de hormonas sexuales y mata los espermatozoides. Los informes médicos muestran que las personas que fuman más de 30 cigarrillos al día tienen una tasa de supervivencia del esperma de sólo el 49%. Se puede observar que fumar intensamente a largo plazo es uno de los factores importantes que conducen a la disminución de la calidad del esperma.

Cómo mejorar la calidad del esperma, en primer lugar, debes deshacerte de los malos hábitos de la vida y, en segundo lugar, debes compensarlos a tiempo. Alimentos como el ñame, el ginkgo y la piel de tofu contienen altos niveles de lisina, que es un componente esencial para la formación de esperma. Además, puedes comer más alimentos batidos. Bullwhip contiene una gran cantidad de andrógenos, que pueden aumentar la secreción de testosterona. Generalmente, las emisiones nocturnas se producirán después de comer unos días más. Si el látigo de carne fresca no se puede guisar, puede comprar directamente el látigo de carne cocido, como el tradicional "Bliss Bull Whip", que se puede comer después de abrir la bolsa sin guisarlo.

El efecto reponedor de esencias es bueno.