¿Se pueden comer ostras y naranjas juntas?

1. Las naranjas no se deben comer con pepinos. La enzima que descompone la vitamina C en el pepino destruirá las multivitaminas contenidas en las naranjas y reducirá el valor nutricional de las naranjas.

2. Las anguilas y las naranjas son muy similares y pueden ser venenosas si se comen juntas.

3. Cangrejo. Las naranjas y los cangrejos no se pueden comer juntos. La carne de tortuga es rica en proteínas y las naranjas contienen más ácidos frutales. Si come frutas ricas en ácidos de frutas, como cítricos y carne de tortuga de caparazón blando, con mucha proteína al mismo tiempo, el ácido de frutas en la fruta coagulará la proteína y afectará la digestión y absorción de la proteína.

4. Bonificaciones. Las flores rojas y las naranjas son muy similares, ambas son húmedas y calientes. Comerlas juntas puede enojar fácilmente a la gente.

5. Leche. Las naranjas no se deben comer con leche. La proteína de la leche reaccionará con el perácido y la vitamina C de las naranjas y se condensará en grumos, lo que afectará la digestión y la absorción del estómago y provocará fácilmente síntomas incómodos como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, las personas no deben comer naranjas dentro de la primera hora después de beber leche.

6. Hígado de animales. Los cítricos y el hígado de animal no se pueden comer juntos. Los cítricos son ricos en vitamina C y el hígado animal es rico en plasma de cobre y hierro. Si se comen los dos al mismo tiempo, el plasma de cobre y hierro oxidará fácilmente la vitamina C de los cítricos, perdiendo así su valor nutricional original.

7. Rábano. Las naranjas no se deben comer con rábanos. Porque después de que las personas comen rábano, rápidamente producen una sustancia llamada sulfato y la metabolizan para producir una sustancia antitiroidea: el tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, lo que promoverá el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides y provocará bocio.

Datos ampliados:

Cada 100g de ostras contienen hasta 9,39 mg de zinc. Los hombres que comen una ostra al día pueden cubrir la demanda de zinc del organismo para una mejor suplementación con zinc; se puede tomar directamente Algunos agentes proteicos de zinc; las ostras son ricas en taurina, que tiene efectos hepatoprotectores y coleréticos evidentes y también es un buen medicamento para prevenir y tratar la colestasis intrahepática durante el embarazo. Es rico en oligoelementos y glucógeno, lo que resulta beneficioso para favorecer el crecimiento y desarrollo fetal, corregir la anemia en mujeres embarazadas y recuperar la fuerza física.

Las ostras son el mejor alimento para complementar el calcio y son ricas en fósforo. Debido a que el calcio necesita la ayuda del fósforo cuando es absorbido por el cuerpo, es beneficioso para la absorción de calcio. Las ostras también contienen vitamina B12, que falta en los alimentos en general. El cobalto en la vitamina B12 es una sustancia indispensable para prevenir la anemia perniciosa, por lo que las ostras tienen una función hematopoyética activa.

People's Daily Online - ¿Cuáles son los valores nutricionales de las naranjas que no se pueden comer juntas?

Diario del Pueblo Online - ¿Cómo limpiar los siete valores nutricionales de las ostras?