¿El licor tiene un alto contenido calórico? ¿Puedo beberlo para adelgazar?

El licor es una de las bebidas más populares, especialmente en reuniones de amigos varones. Siempre sienten que la cerveza no es suficiente y que el licor sigue siendo popular. Entonces, ¿cuántas calorías hay en un tael de vino blanco? ¿Beber licor te hará engordar?

Por ejemplo, el Erguotou de 56 grados contiene 338 calorías. Es un alimento de dos estrellas para bajar de peso por cada 100 gramos y tiene mayor cantidad de calorías unitarias. La clasificación es bebidas alcohólicas y licores destilados. ¿Beber licor te hará engordar?

Las personas que beben regularmente son propensas a ganar peso, pero el alcohol en sí no causa obesidad. La razón más común de la obesidad debido al consumo de alcohol es que se consumen más alimentos ricos en energía, como carne y grasas, mientras se bebe, lo que resulta en una ingesta total excesiva de energía.

Diversos vinos tienen diferentes grados de alcohol. Cuanto mayor sea el contenido de alcohol, más alcohol habrá. El alcohol puede metabolizarse en agua, dióxido de carbono y energía en el cuerpo. Durante este proceso, el alcohol no puede convertirse en grasa, azúcar o glucógeno, engordando la persona. Además, el alcohol siempre se metaboliza primero y no se puede almacenar en el cuerpo, por lo que el alcohol no hará que las personas aumenten de peso.

Si deseas perder peso, puedes incrementar el ejercicio físico adecuado para lograr el propósito de perder peso, ya que el consumo regular de licor puede causar malestar estomacal o algunos problemas estomacales.