Eficacia y contraindicaciones del té negro de jengibre

1. Refrescante: Tanto el jengibre como el té negro contienen cafeína, que puede refrescarte.

2. Mejora la inmunidad: El gingerol del jengibre puede producir efectos antibacterianos y antivirales. El té negro contiene polifenoles, que pueden mejorar la inmunidad.

3. Reducir los síntomas del resfriado: El jengibre contiene sustancias antiinflamatorias que pueden aliviar los síntomas del resfriado.

4. Mejora la digestión: El jengibre puede estimular la secreción de jugo gástrico y solucionar problemas digestivos; el té negro contiene polifenoles del té, que pueden ayudar a la digestión y acelerar la motilidad gastrointestinal.

5. Pérdida de peso: El té negro contiene polifenoles del té, que pueden favorecer el metabolismo y la quema de grasas y ayudar a perder peso.

Tabúes:

1. Las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes y aquellas con el cuerpo frío deben usarlo con precaución.

2. El té negro de jengibre es de naturaleza cálida y tiene un efecto diaforético y diurético. Los pacientes con hipertensión arterial, diabetes y úlceras gástricas no deben beber cantidades excesivas de alcohol.

3. Debido a los efectos de la cafeína, las personas con enfermedades cardíacas, neurastenia e insomnio deben beberla con precaución.

4. Beber demasiado supondrá una carga para el estómago, el hígado, el corazón y otros órganos, así que beba con moderación.