Comer lirios como este puede prevenir eficazmente la sequedad e hidratar los pulmones.
Efectos y funciones del lirio
1. Humedecer los pulmones y aliviar la tos
El lirio fresco contiene moco, que tiene el efecto de humedecer la sequedad y eliminar el calor. . A menudo se utiliza en la medicina tradicional china para tratar la sequedad o la tos causada por el calor pulmonar. Entonces los lirios son perfectos para el otoño.
2. Calmante y tranquilizante
Lily entra en el meridiano del corazón y es de naturaleza ligeramente fría. Puede limpiar el corazón y aliviar los problemas, calmar la mente y calmar los nervios. Se utiliza para el calor residual después de fiebre, trance, insomnio, ensoñaciones, depresión, tristeza, llanto y otros síntomas.
3. Anticáncer
El lirio tiene un cierto efecto anticancerígeno, porque el lirio contiene ricos alcaloides activos, que pueden inhibir la proliferación de células cancerosas in vitro y tienen efectos anticancerosos evidentes. efectos del cáncer.
4. Mejora la función inmune
El lirio puede mejorar la inmunidad humana porque el lirio es rico en proteínas, aminoácidos y otras sustancias. El extracto de lirio puede mejorar la vitalidad del cuerpo e inhibir las reacciones alérgicas retardadas causadas por el 2,4-dinitroclorobenceno.
5. Sedación e hipnosis
Lily contiene olidinina, que tiene un efecto sedante e hipnótico. Los experimentos han demostrado que tomar sopa de lirios todas las noches antes de acostarse puede mejorar significativamente el sueño y mejorar la calidad del sueño.
6. Bella y bella
El lirio es blanco, delicado, fresco, rico en mocos y vitaminas, lo que es beneficioso para el metabolismo de las células de la piel. Comer lirio con regularidad tiene ciertos efectos de belleza.
7. Tratamiento coadyuvante de las crisis de gota
Lily es rico en colchicina y puede utilizarse como tratamiento coadyuvante del dolor articular provocado por la gota. La colchicina no afecta la excreción de ácido úrico, pero al inhibir la actividad de los glóbulos blancos y los fagocitos, reduciendo la deposición de urato formado por el ácido úrico, desempeña un rápido papel antiinflamatorio y analgésico eficaz, y es un tratamiento auxiliar para las enfermedades agudas. Inflamación de las articulaciones causada por ataques de gota.
8. Antifatiga y antiestrés
El lirio tiene efectos antifatiga y antiestrés, porque el lirio es rico en minerales y vitaminas, que pueden favorecer el metabolismo nutricional del organismo. y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la fatiga y tolerar la hipoxia.
Cómo comer lirio
Existen dos tipos de lirio: lirio fresco y lirio seco, ambos ricos en proteínas, grasas, colchicina, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. . , por lo que son complementos nutricionales aptos para todas las edades. Lily se utiliza como tónico para detener el sangrado, activar la circulación sanguínea, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, nutrir el yin y eliminar el calor, regular el bazo y fortalecer el estómago. Los siguientes son varios tratamientos dietéticos comunes para las azucenas:
Gachas de azucena
Toma 30 gramos de azucena y 60 gramos de arroz japónica. Primero, lava las azucenas y el arroz por separado y ponlos en un recipiente. olla y agregue agua. Cuando el arroz de azucena y japónica esté cocido se le añade la cantidad adecuada de azúcar y ya está listo para comer. Es especialmente adecuado para personas mayores y personas físicamente débiles, alteradas, insomnes, con fiebre baja y irritables después de una larga enfermedad. Si agrega 9 gramos de almendras dulces a la papilla de azucenas y las cocina juntas, se convertirá en una papilla de azucenas y almendras, muy adecuada para pacientes con tos crónica, tos seca sin flema, yin pulmonar insuficiente y asma leve.
Sopa de Lirios
Retira las impurezas de los lirios, lávalos (excepto la piel), enjuágalos con agua varias veces, ponlos en una olla, agrega agua y cocina a fuego lento hasta que esté muy suave agrega la cantidad adecuada de azúcar y come el lirio con la sopa. Tiene un buen efecto de humedecer los pulmones y limpiar el corazón, y puede usarse como terapia dietética para pacientes con tuberculosis. También es una excelente bebida helada, que puede prevenir la sequedad e hidratar los pulmones.
Lirio frito
Coger 50 gramos de lirio y 50 gramos de rodajas de lomo, remojarlos con sal y clara de huevo, mezclar con almidón húmedo, sofreír en una sartén con aceite hasta que esté cocido, agregar condimento apropiado. Este plato es suave pero no grasoso, crujiente y dulce, y tiene la función de nutrir los cinco órganos internos, nutrir el yin y eliminar el calor. Las personas que llevan mucho tiempo enfermas y tienen mal apetito pueden comer este plato para aumentar el apetito.
Tabúes del lirio
No apto para comer crudo
1. El lirio no debe comerse crudo. Debido a que hace un poco de frío, es inevitable tener diarrea después de comerlo. Una buena forma de comerlo es cocerlo en sopa. Sin embargo, el contacto directo con los lirios crudos puede provocar picazón en la piel en personas alérgicas. Comer bulbos de lirio crudos puede provocar vómitos y diarrea, así que evite comerlos crudos.
Posibles alergias
2. Comer lirio puede convertirse en un alérgeno. Si experimenta enrojecimiento, hinchazón, diarrea frecuente, indigestión, dolor de cabeza, dolor de garganta, asma y otros síntomas alérgicos después de comer lirios, es posible que sea alérgico a los lirios. Estas personas deberían evitar comer lirios.
Comida del peregrino
3. Lily no se debe comer con carne de cerdo. Si se comen juntos, pueden producirse síntomas de intoxicación.
(1) Comer lirio y camarones juntos puede provocar diarrea. Los lirios y los camarones son alimentos fríos y pueden causar diarrea fácilmente.
(2) El propio lirio contiene un nivel extremadamente alto de potasio. Si lo consumes frecuentemente con alimentos con el mismo alto contenido en potasio, como frijoles, champiñones, hongos blancos, pimientos, etc. , puede causar fácilmente hiperpotasemia.
Tabú para los hombres
4. Lily es de naturaleza fría, por lo que aquellos con resfriados y tos, bazo y estómago débiles, frío y humedad prolongados y disminución del yang del riñón deben ayunar. Comerlo puede agravar los síntomas del cuerpo. Estos síntomas no son buenos para la salud.
¿Has aprendido más sobre Lily a través de la introducción del artículo anterior? Lily tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y calmar la mente, anticancerígeno, mejorar la función inmune, sedante e hipnótico y embellecer la piel. Por tanto, un consumo adecuado de lirios es beneficioso para la salud. Los amigos que estén interesados tal vez quieran probarlo, creo que será efectivo.