¿Cómo hacer taro hervido?

1: Ingredientes

500 gramos de taro, cantidad adecuada de cebolla de verdeo picada.

Dos: Práctica

1. Primero pela y lava el taro y reserva.

2. Luego vierte la taro pelada en la olla, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego alto.

3. Una vez cocido el taro, lo retiramos, lo lavamos y lo reservamos.

4. Pon la cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla y ponla a fuego medio. Después de que la olla esté caliente, agregue el taro cocido y saltee.

5. Añade la cantidad adecuada de vino de arroz, sal, glutamato monosódico y pimienta para sofreír. Cuando el taro esté cocido y tierno, espolvoree con cebolla verde picada y mezcle bien.

Cuatro: Precauciones

1. El taro contiene mucho almidón, así que no comas demasiado de una vez. Comer demasiado tiene la desventaja del estancamiento del qi y comer alimentos crudos es ligeramente venenoso. ?

2. Las personas con exceso de flemas, las personas con constitución sensible (urticaria, eccema, asma, rinitis alérgica), los niños con alimentos estancados, las personas con poco apetito y los pacientes con diabetes deben comer menos; Al mismo tiempo, aquellos con dolor de estómago y humedad y calor epigástricos deberían comer menos. Las personas con depresión no deberían comerlo.