¿Cuál es el motivo de los triglicéridos altos?

Triglicéridos altos se refiere a: hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e hiperlipidemia compuesta

Causas y daños:

1. La hipercolesterolemia familiar también se llama hiperβ-lipoproteinemia familiar. Las características clínicas son hipercolesterolemia, xantomas característicos y antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular prematura. La hipercolesterolemia familiar es la hiperlipidemia hereditaria más común en la infancia y el tipo más grave de enfermedad del metabolismo de los lípidos. Puede provocar diversas complicaciones de enfermedades cardiovasculares potencialmente mortales y es una de las principales causas de enfermedad de las arterias coronarias.

Causa: La hipercolesterolemia familiar es una enfermedad genética autosómica dominante rara con características familiares. El nivel de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) del paciente es anormalmente alto. Si un paciente es homocigoto, su nivel de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL). ) el valor de colesterol es de 4 a 6 veces mayor que el de las personas normales. Por lo general, el C-LDL es de 500 a 1200 mg/dL, o incluso más de 700 mg/dL, pero los triglicéridos son normales.

2. La hipertrigliceridemia es un trastorno heterogéneo de la síntesis o degradación de proteínas triglicéridos.

Causas:

1. La alimentación irregular, la obesidad provocada por un eclipse parcial, la alimentación excesiva, la alimentación irregular o la adicción al alcohol son factores importantes que provocan la hiperlipidemia.

2. El desequilibrio emocional, la inestabilidad emocional y la tristeza provocan deficiencia del bazo y estancamiento del qi. Esto se debe al estrés mental a largo plazo, lo que conduce a trastornos endocrinos y metabólicos y a la formación de hiperlipidemia con el tiempo.

3. Envejecimiento y debilidad física. Debido a la vejez, la función renal disminuye gradualmente, lo que puede evolucionar hacia el síndrome de flema. O la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el calor interno en los riñones y la quema del líquido para formar flema también son factores que causan hiperlipidemia.

4. Hiperlipidemia provocada por el uso prolongado de determinados fármacos, como pastillas anticonceptivas, fármacos hormonales, etc.

3. La hiperlipidemia se refiere a niveles excesivos de lípidos en sangre, que pueden provocar directamente algunas enfermedades que ponen en grave peligro la salud humana, como la aterosclerosis, las enfermedades coronarias, la pancreatitis, etc.

Causa: La hiperlipidemia se puede dividir en dos categorías: primaria y secundaria.

La primaria está relacionada con lo congénito y la herencia. Está causada por defectos genéticos únicos o múltiples, anomalías en los receptores, enzimas o apolipoproteínas implicadas en el transporte y el metabolismo de las lipoproteínas, o por factores ambientales (dieta, nutrición). , medicamentos) y a través de mecanismos desconocidos.

Las enfermedades secundarias se presentan mayoritariamente en trastornos metabólicos (diabetes, hipertensión, mixedema, hipotiroidismo, obesidad, enfermedades hepáticas y renales, hiperadrenocorticismo), o están relacionadas con otros factores como la edad y el sexo, la estación del año, el consumo de alcohol. fumar, dieta, actividad física, estrés mental, actividad emocional, etc.

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Información ampliada:

Triéter alto Los principios dietéticos se puede resumir como: "cuatro mínimos y un máximo ", es decir, "Bajo en calorías, bajo en colesterol, bajo en grasas, bajo en azúcar, alto en fibra".

1. Reducir la ingesta de grasas.

El exceso de ácidos grasos saturados puede aumentar los triglicéridos, acelerar la coagulación sanguínea y favorecer la trombosis.

Los ácidos grasos insaturados pueden hacer que los ácidos grasos en la sangre se desarrollen de manera saludable, reduzcan la agregación plaquetaria y aumenten el efecto anticoagulante. Puede reducir la viscosidad de la sangre. Por ello, se recomienda comer más pescado marino para proteger el sistema cardiovascular y reducir los lípidos en sangre. Al cocinar se debe utilizar aceite vegetal.

2. Limitar la ingesta de colesterol.

El colesterol es una sustancia esencial para el cuerpo humano, pero una ingesta excesiva puede resultar muy perjudicial. Los fitoesteroles existen en el arroz, el trigo, el maíz, la colza y otras plantas. Los fitoesteroles están libres en los aceites vegetales y, de hecho, pueden reducir el colesterol en la soja y tienen un efecto significativo en la reducción de los lípidos en sangre. Se recomienda comer más productos de soja.

3. Aportar suficiente proteína.

Los pacientes con triglicéridos altos también deben tener en cuenta que la fuente de proteínas es muy importante, deben elegir alimentos ricos en proteínas de alta calidad y la ingesta de proteína vegetal debe ser superior al 50%.

4. Reducir adecuadamente la ingesta de carbohidratos.

No comas demasiada azúcar y dulces, ya que el azúcar se puede convertir en triglicéridos. Cada comida debe durar entre siete y ocho minutos. Debe comer más cereales integrales, como mijo, avena, frijoles y otros alimentos. Estos alimentos son ricos en fibra y tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre.

5. Consume más alimentos ricos en vitaminas, sales inorgánicas y fibra.

Conviene comer más frutas y verduras frescas. Contienen vitamina C, más sales inorgánicas y fibra, que pueden reducir los triglicéridos y favorecer la excreción de colesterol.

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