¿Cuáles son los efectos secundarios de preparar té con jengibre, azúcar moreno, dátiles rojos, baya de goji y flores de rosas?
Wolfberry tiene diversas funciones para la salud y es un alimento de doble propósito aprobado por el Ministerio de Sanidad. Un consumo adecuado es beneficioso para la salud y, combinado con el té de crisantemo, tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista. Su mayor efecto secundario es que su consumo excesivo puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos y malestar físico.
El jengibre es el rizoma fresco de una planta herbácea perenne de la familia Zingiberaceae. El jengibre es famoso por sus excelentes valores medicinales y comestibles. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. No es aconsejable comer demasiadas hojas de jengibre para evitar la absorción de gingerol. Cuando el gingerol se excreta a través de los riñones, estimulará los riñones y provocará síntomas como sequedad de boca, dolor de garganta y estreñimiento.
Aunque el azúcar moreno es rico en nutrientes, no hay que ser goloso. La ingesta diaria recomendada para personas mayores es de unos 25 gramos. Las personas mayores con diabetes deben evitarlo; las personas mayores con estreñimiento y llagas en la boca pueden comer azúcar en polvo para evitar enojarse. Además, cuando se toman medicamentos, no es recomendable beberlos con agua de piloncillo.
Los dátiles rojos son aptos para todas las edades, especialmente personas de mediana edad y mayores, adolescentes y mujeres. También es un buen producto para la recuperación después de una enfermedad. Además, no es aconsejable comer demasiados dátiles frescos, de lo contrario producirán flema fácilmente, contribuirán al calor y dañarán los dientes.
Datos ampliados:
Desde la perspectiva de la medicina moderna, la azufaifa es rica en múltiples vitaminas y polisacáridos vegetales, como flavonoides, polifenoles y otros fitoquímicos, por lo que también puede desempeñar un papel muy importante. Buen papel en la mejora de la inmunidad.
Entonces, si remojas la baya de goji y la azufaifa en agua durante mucho tiempo, la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos, mientras que la azufaifa "tonifica el medio y repone el qi, repone el bazo". y la tierra, humedece el corazón y los pulmones y promueve los fluidos corporales". El efecto del "color agradable" puede mejorar nuestra inmunidad con el tiempo, haciendo que las personas luzcan sonrosadas y jóvenes al mismo tiempo. Para los trabajadores administrativos que a menudo trabajan horas extras y se quedan despiertos hasta tarde, también puede aliviar la fatiga y la sequedad causadas por la presión laboral y fortalecer el bazo y el apetito.
Cabe señalar que, dado que los dátiles rojos son relativamente grandes y la cáscara es relativamente dura, para precipitar aún más los ingredientes activos, es mejor romper los dátiles rojos antes de prepararlos. Por supuesto, es mejor no utilizar dátiles rojos sin hueso. Después del procesamiento, estos dátiles pueden perder su contenido nutricional. Debido a que la mayoría de los componentes beneficiosos de la baya de goji no se pueden separar haciendo té, se recomienda comer baya de goji al final.
Además, las personas con diabetes, presión arterial alta o resfriados corporales débiles no son aptas para beber agua de goji y dátil rojo, de lo contrario puede causar molestias físicas o incluso empeorar la condición, así que tenga cuidado ~
Enciclopedia Baidu - Wolfberry
Enciclopedia Baidu - Jengibre
Enciclopedia Baidu - Dátiles rojos
Enciclopedia Baidu - Azúcar moreno
People's Daily Online - Consumo prolongado de bayas de goji y dátiles rojos ¿Qué cambios traerá esto?