¿Se ha pelado la bardana? ¿Cuándo es el mejor momento para beber té de bardana?
¿Has pelado la bardana?
Necesita pelarse.
1. Pon la bardana en agua durante 10 minutos y luego utiliza un pelador de cocina (de los que se usan para pelar patatas) para pelarla.
2. Después de pelar la bardana, se debe colocar en agua salada para que quede fresca y nutritiva.
3. Se puede utilizar de varias formas: en ensalada fría, salteada o guisada. La bardana tiene fibra espesa y queda crujiente.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar té de bardana?
Beber té de bardana por la mañana
Beber una taza de té de bardana en ayunas todas las mañanas puede limpiar eficazmente las impurezas de la sangre y complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano en Por lo tanto, beber té de bardana por la mañana es el mejor momento para prepararlo.
Beber té de bardana una hora después de las comidas.
Puedes beber una taza de té de bardana una hora después de las comidas todos los días. He desarrollado el hábito de beber una taza de té de bardana después de las comidas. El té de bardana contiene fibra dietética soluble en agua e inulina. Beber té de bardana después de las comidas puede aumentar la secreción del cuerpo humano, bloquear la circulación enterohepática del colesterol, prevenir la formación de partículas en el intestino delgado y reducir la absorción de grasas. Si las mujeres amantes de la belleza insisten en este hábito de beber, el efecto será evidente.
Beber té de bardana en verano.
Beber té de bardana en verano puede eliminar el calor y aliviar el calor y los resfriados del verano. El verano es caluroso y también es la estación en la que la gente se siente más irritable. La irritabilidad puede provocar fácilmente llagas en la piel y acné, que están relacionados con el "veneno" y el "fuego" del cuerpo humano. El té de bardana tiene las funciones de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. Beber té de bardana con regularidad puede ayudar a mejorar estas propiedades.
Bardana
Las dos son diferentes. Niu Dali, también conocida como Chicken Spathula, es una planta leguminosa (que incluye la soja y la bardana es una planta de Asteraceae (como los crisantemos y los girasoles); La bardana sólo se puede cultivar en zonas tropicales y subtropicales; la bardana se cultiva en zonas templadas.