Aquí se explican las funciones y contraindicaciones del té de bardana.

1. Promueve la capacidad antioxidante

La raíz de bardana contiene antioxidantes como ácidos fenólicos, quercetina y luteolina (todos los cuales pueden transferirse al té), que pueden proteger el cuerpo. Radicales libres que dañan las células. En un artículo de BMC Complementary and Alternative Medicine de 2011, los investigadores sugirieron que el contenido de antioxidantes del té de bardana puede ayudar a retardar el crecimiento de las células tumorales.

2. Favorece el efecto diurético

Uno de los primeros usos del té de bardana es desintoxicar el organismo. También ayuda a purificar la sangre y se sabe que provoca sudoración y micción. Este efecto puede beneficiar al hígado, los riñones y el sistema linfático. Debido a que es un diurético, el té de bardana puede hacer que el cuerpo elimine el exceso de toxinas, sal y agua.

3. Actúa como expectorante y descongestionante

Si tienes tos, resfriado o síntomas parecidos a la gripe, beber té de bardana puede ayudar a aliviarlos al eliminar las flemas y mocos. El té de bardana también tiene propiedades antibacterianas.

4. Reducir los problemas del cabello

Puede resolver la caída del cabello y la caspa, mejorar la salud del cuero cabelludo y los folículos. Se sabe que el té de bardana es un esterol vegetal y la raíz de bardana contiene sustancias que ayudan al cabello. aceites esenciales.

5. Los bebedores primerizos pueden experimentar una función de defecación mejorada (no diarrea acuosa). Esta es una reacción de desintoxicación y usted puede adaptarse a ella si persiste durante un período de tiempo. No lo mezcle con otros tés. Lo mejor es comer los trozos de té remojados al final. Beber constantemente durante un mes tendrá efectos obvios.