¿Qué alimentos pueden comer los hombres para reponer el esperma?

Si los hombres quieren tener esperma de alta calidad en su vida sexual, pueden regularlo a través de la dieta. Para los hombres, ¿cómo pueden reponer su propio esperma en su vida sexual y obtener mejores resultados? ¿El orgasmo y el placer del sexo? Entonces, ¿qué alimentos pueden comer los hombres para reponer el esperma? ¿Qué puedo comer para reponer el semen? ¡Echemos un vistazo a continuación!

1. Alimentos que aumentan la energía

Para llevar una vida energética en la misma habitación, no es tan importante como comer alimentos que puedan fortalecer la energía en tu dieta diaria. Así como una dieta normal nutricionalmente equilibrada es útil para el cuerpo, la forma más eficaz de obtener energía comienza con la dieta diaria.

El alimento básico más eficaz para potenciar la energía sexual es aquel que tiene el efecto de aumentar la excitabilidad del nervio parasimpático y es rico en fosfolípidos.

Los huesos de animales y pescados son ricos en fosfolípidos. Los alimentos comunes que nos rodean incluyen pescados pequeños secos, sardinas estofadas secas, pescados pequeños, pollo, etc. Los pescados y mariscos como camarones, cangrejos, caballa, almejas, etc. son ricos en ácidos nucleicos, sustancias indispensables para la producción de factores genéticos y espermatozoides. Las sustancias contenidas en las sardinas, la caballa y otros pescados negros pueden prevenir el colesterol en el cuerpo. sedimentación sanguínea, que es bastante eficaz para prevenir el enemigo de las relaciones sexuales, la "obesidad".

Además, las vitaminas y la fibra también son de gran ayuda para mejorar la energía.

Esto significa que los mariscos, las frutas, las verduras y otros alimentos también son de gran beneficio para crear una vida sexual saludable.

Sin embargo, el consumo de zanahoria, hortaliza representativa y productora de energía, debe ser moderado. Si es excesivo, la sustancia llamada "alicina" de la zanahoria expulsará la hemoglobina de los glóbulos rojos de la sangre. , lo que provocará Puede provocar anemia y deterioro físico. Si los hombres quieren fortalecer su energía, deben comenzar desde lo habitual y acumularlas lentamente paso a paso. Si son demasiado impacientes y comen demasiado, no solo no beneficiarán al cuerpo, sino que también pueden causar daño. hay que tener cuidado.

Las drogas comúnmente conocidas como “afrodisíacos” no sólo muchas veces no tienen los efectos esperados, sino que también pueden ser peligrosas si se toman de manera inadecuada. El principal ingrediente representativo de los afrodisíacos es un afrodisíaco, que tiene el efecto de hacer que los hombres tengan una erección, pero no necesariamente les hace sentir placer. En algunos casos, incluso puede producirse la eyaculación. El afrodisíaco, comúnmente conocido como mosca española, tiene una larga historia y puede provocar erecciones debido a la acumulación de sangre en el pene y las partes íntimas femeninas. Sin embargo, sus ingredientes son altamente tóxicos y si se usan sin cuidado, pueden provocar la muerte.

El pene del lobo marino y la salamandra negra asada pueden traer a la gente fantasía y convertirse en afrodisíacos debido al nacimiento y apareamiento de la salamandra. Sin embargo, aunque estas cosas no son venenosas, no hay necesidad de esperarlo. ellos. ¿Qué efecto habrá?

2. Recetas para Reponer Esencias

1. Cortar el apio y las cebolletas en tiras finas, mezclar con cuatro tazas de yogur o vino con leche y añadir un poco de cardamomo picado y una cantidad adecuada. cantidad de sal, mezclar bien y colocar en el frigorífico. Tomar media taza (20-30 gramos) cada mañana.

2. Flan de huevo y apio Lavar 300 gramos de apio, cortarlo en gajos, ponerlo en una olla y cocinar un rato, añadir un poco de harina y 1 taza de caldo espeso, y luego añadir 1 huevo. yema Lo mejor es beberlo caliente.

3. Sopa de zanahoria: Tomar dos zanahorias, cortarlas en líneas finas, mezclar con 150 gramos de leche fría (calentada) y remover bien, agregar la cantidad adecuada de sal. Una taza al día, dividida en tres veces, durante una semana es lo más eficaz.

4. Nueces cortadas en cubitos con miel: Triture 200 gramos de nueces, mezcle con 100 gramos de higos, orejones y pasas, agregue 100 gramos de miel y mezcle con cuidado. Beba una cucharada al día.

5. Vino tónico de uva y ginseng Añade 20 gramos de canela y 20 gramos de ginseng a 1 kilogramo de vino blanco y déjalo en remojo en un recipiente cerrado durante 15 días. Luego ábrelo y bebe una taza (50-80 g) todos los días.