Cómo hacer estofado con pescado con espinas blancas

Materiales de preparación: filetes de pescado, tofu, apio, base de olla caliente, aceite de maní, clara de huevo, glutamato monosódico, sal, cebolla, jengibre y ajo. 1. Lavar el pescado y marinarlo con clara de huevo, sal y glutamato monosódico para prepararlo. 2. Cortar la cebolla verde en rodajas, cortar el jengibre en rodajas, pelar y rodajas el ajo, quitar las hojas del apio y cortar en rodajas, y cortar. el tofu en cubos y reservar 3. Vierta el aceite de la olla. Después de que el aceite esté caliente, agregue la cebolla picada, el jengibre y el ajo, luego agregue los ingredientes de la base de la olla caliente y una cantidad adecuada. ...

Materiales de preparación: filetes de pescado, tofu, apio, base de olla caliente, aceite de maní, clara de huevo, glutamato monosódico, sal, cebolla, jengibre, ajo. 1. Lavar el pescado y marinarlo con clara de huevo, sal y glutamato monosódico para prepararlo. 2. Cortar la cebolla verde en rodajas, cortar el jengibre en rodajas, pelar y rodajas el ajo, quitar las hojas del apio y cortar en rodajas, y cortar. el tofu en cubos y reservar 3. Vierta el aceite de la olla. Después de que el aceite esté caliente, agregue la cebolla picada, el jengibre y el ajo, luego agregue los ingredientes de la base de la olla caliente y una cantidad adecuada. ...