La eficacia y función de remojar miel de maracuyá en agua

1. Mejora el sueño: La maracuyá es rica en serotonina, que puede calmar los nervios y favorecer el sueño.

2. Alivia la ansiedad: La maracuyá puede aliviar la ansiedad, la tensión y el estrés, mientras que la miel puede aliviar los síntomas de inestabilidad emocional.

3. Mejora la inmunidad: la maracuyá es rica en vitamina C, flavonoides y otros nutrientes, que pueden mejorar la inmunidad, y la miel tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.

4. Favorecer la digestión: La fibra rica en maracuyá puede favorecer la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento. La miel tiene un efecto laxante.

5. Belleza y belleza: El maracuyá y la miel contienen sustancias antioxidantes, que ayudan a ralentizar el envejecimiento de la piel y a mantener la elasticidad y el brillo de la piel.

Cómo remojar en agua:

Corta la maracuyá en trozos pequeños y ponla en agua hirviendo. Después de que el agua se enfríe, agrega miel. Puede ajustar la cantidad de miel según su gusto personal o agregar rodajas de limón y hojas de menta para darle sabor.