La constitución de flema-humedad se refiere a la disfunción de los órganos internos del cuerpo humano, lo que resulta en un desequilibrio en el movimiento del qi, la sangre y los fluidos corporales, estancamiento de agua y humedad, y acumulación de humedad en la flema. Las personas con una constitución flema-húmeda son obesas, tienen grasa abdominal, tienen excesiva flema, son propensas a la fatiga, prefieren la carne a las verduras, son propensas a la somnolencia, tienen la boca pegajosa, prefieren estar quietas, tienen la lengua gorda y tienen Lengua blanca y grasosa. Entonces, ¿cómo regular la constitución húmeda por flemas? Los problemas físicos de mi amigo no mejoraban rápidamente. Necesita un proceso. El cuerpo de muchas personas está demasiado húmedo y es propenso a tener flema, lo cual es más común en las personas gordas. Por ejemplo, yo tenía esta condición física antes y, obviamente, mi papá dijo que tengo una constitución de calor húmedo y que a menudo como cebada. Es mejor cocinar gachas solo con dátiles rojos y semillas de loto todos los días. Si no tienes tiempo para cocinar gachas, simplemente remójalas en agua durante medio día y pon una cucharada en ellas cuando cocines arroz, fideos y sopa para asegurar una cierta ingesta todos los días. Primero usé probióticos para eliminar la humedad durante cuatro o cinco meses. Mi enteritis crónica estaba bajo control, pero mis heces todavía se pegaban a la taza del inodoro. Luego comencé a usar Shen Ling Baizhu. Después de dos meses, el 80% de las heces ya no se pegarán al inodoro. Obesidad, abdomen blando, malestar gastrointestinal; dolor y pesadez de las extremidades, ronquidos, pereza y somnolencia frecuente.
Las personas con una constitución húmeda con flema tienen más probabilidades de aumentar de peso. Una constitución húmeda con flema también puede traer malas experiencias como opresión en el pecho, flema excesiva y fatiga. Bajo la influencia de esta constitución, el cuerpo humano será más susceptible a la humedad y al frío, aumentando así la posibilidad de sufrir enfermedades físicas. La humedad puede bloquear los tres quemadores: la humedad causa el quemador superior: opresión en el pecho y tos; la humedad invade el quemador medio: distensión abdominal, pérdida de apetito, boca grasosa o dulce; la dificultad para orinar debe controlarse adecuadamente; Según las necesidades personales Metabolismo basal, asegurando al mismo tiempo el equilibrio nutricional, capta la cantidad de alimento adecuada a tu metabolismo basal. ¡Sólo así los órganos y tejidos cansados podrán volver gradualmente a sus condiciones normales de trabajo! Alcanzar estándares normales de salud.