¿Cómo se puede desgranar completamente el ginkgo?

1. Coloque el ginkgo de lado y golpee la cabeza con un cuchillo u otro objeto contundente, se romperá.

2. Pelar y utilizar ropa para hacer nueces.

3. Hervir agua, añadir las nueces y cocinar un rato.

4. Pelar, pelar es muy bueno en este momento.

5. Puedes realizar el trabajo anterior mientras ves la televisión. Al final de la serie, puedes pelar mucho, dejar enfriar, meter en un frasco y meter en el frigorífico para congelarlo rápidamente.

6. Saca la cantidad adecuada cuando quieras comer.

Árbol de ginkgo

Otros nombres: Ginkgo biloba, Ginkgo biloba, Gongsun Shuzi, Gongsun Guo.

Grupos contraindicados: No pueden tomarlo niños menores de cinco años y aquellos que sean realmente malvados. El ginkgo tiene baja toxicidad y no debe consumirse en grandes cantidades.

Apto para el público: La población general puede consumirlo. Es especialmente adecuado para pacientes con tos tuberculosa, personas mayores con asma y debilidad, mujeres con leucorrea débil, personas de mediana edad y ancianas con espermatorrea turbia, micción frecuente y enuresis en niños;

El valor nutricional del Ginkgo

El Ginkgo contiene una variedad de nutrientes Además de almidón, proteínas, grasas y azúcar, también contiene vitamina C, riboflavina, caroteno, calcio. Oligoelementos como fósforo, hierro, potasio y magnesio, así como ácido ginkgólico, ácido ginkgólico, pentosano, esteroles, etc. Tiene los efectos dietéticos y médicos de reponer el qi pulmonar, tratar la tos y el asma, repeler parásitos, reducir las deposiciones, suavizar las arrugas, proteger los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo. Su componente tóxico es el ginkgool.