¿Cuál es la forma correcta de beber té de bardana?

Consigue un poco de té con aceite. Prepare con agua hirviendo durante tres a cinco minutos y beba. Después de remojar hasta que esté incoloro, el efecto de masticación será mejor. En la medicina tradicional, la bardana es el fruto maduro de Arctium lappa, que se suele utilizar como una buena medicina para eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y calmar la garganta.

La bardana en sí tiene un sabor amargo y una naturaleza fría, y su eficacia es similar a la de la bardana. Por lo tanto, se utiliza a menudo para tratar el estreñimiento y el tinnitus causados ​​por resfriados, tos y acumulación de calor. toxinas, etc., especialmente para el dolor de garganta y las encías inflamadas causadas por el calor interno. El efecto del dolor es notable. Incluso las hojas tiernas de bardana son excelentes para reducir la hinchazón. Tritúrelo y aplíquelo externamente sobre las zonas rojas, hinchadas, calientes y dolorosas para acelerar la curación.

Datos ampliados

Aunque la bardana se utiliza principalmente con fines medicinales en China, existen muchos registros de su consumo como verdura. Sin embargo, debido al "olor a tierra" natural de la bardana, es posible que algunos amigos no puedan aceptarlo fácilmente. Por eso, a la hora de cocinar, puedes preparar una olla con agua, añadir un poco de vinagre blanco y dejar en remojo la bardana pelada un rato. Esto no solo eliminará el "olor a tierra", sino que también evitará que la bardana se oxide y se ponga negra debido. a la exposición al aire.

La bardana es baja en energía y rica en vitaminas y minerales, especialmente caroteno. Algunos experimentos también han descubierto que la bardana también tiene un alto contenido de calcio y hierro. ¡Una verdura tan nutritiva que puede favorecer la defecación sin añadir calorías es realmente adecuada para quienes quieren perder peso!

People's Daily Online-317: ¿Llamar a la bardana "ginseng oriental" merece su nombre o es una exageración?