¿Cómo hacer deliciosa una sopa de tofu, tomate, lechuga y carne magra?
Tofu
50g
Tomate
Uno
Lechuga
Una pieza
Carne magra
50 gramos
Condimentos
Aceite
Cantidad adecuada
Sal
La cantidad adecuada
Energía
La cantidad adecuada
Pasos
1. , lavar la lechuga, cortar el tofu en rodajas, los tomates, la carne magra y picar el jengibre.
2. Marinar la carne magra con sal y maicena durante cinco minutos.
3. Vierte un recipiente con agua de la olla.
4. Hervir agua y añadir el jengibre y el tofu.
5. Cuece el tofu durante dos minutos y luego añade los tomates.
6. Después de cocinar durante dos minutos, agregue la carne magra y continúe cocinando.
7. Añade la lechuga pasados los tres minutos.
8. Agrega un poco de manteca y cocina por un minuto, luego agrega la esencia de pollo y sal al gusto.
9. Espolvorea un poco de cebolla verde picada.