Recetas de lirios_Recetas caseras de lirios_Cómo hacer lirios deliciosos_Página 5-Alimentación diaria

El lirio no solo contiene almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas B y C, ácido pantoténico, caroteno y otros nutrientes, sino que también contiene algunos nutrientes especiales como los alcaloides de la colchicina. Estos ingredientes actúan de manera integral sobre el cuerpo humano, no solo teniendo buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino también ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre diversas enfermedades estacionales provocadas por el clima seco del otoño.

1. Es rico en mocos y tiene el efecto de hidratar y eliminar el calor. A menudo se utiliza en la medicina tradicional china para tratar la sequedad o la tos causada por el calor pulmonar.

2. Tiene un sabor dulce, fresco y húmedo, y entra principalmente en los pulmones y el corazón. Es bueno para limpiar los pulmones, humedecer la sequedad, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. A menudo se usa para la tos debido a la sequedad de los pulmones y la fatiga.

3. Es rico en mocos y vitaminas, lo que resulta beneficioso para el metabolismo de las células de la piel. Comer lirio con regularidad tiene ciertos efectos de belleza.

4. Contiene una variedad de alcaloides que pueden prevenir la leucopenia, aumentar las células sanguíneas y tratar la disminución de las células sanguíneas después de la radioterapia y la quimioterapia.

5. En el cuerpo, también puede promover y mejorar las funciones del sistema de monocitos y fagocitos, y mejorar la inmunidad humoral del cuerpo. Por lo tanto, el lirio tiene un buen efecto preventivo sobre varios tipos de cáncer.

6. Se utiliza principalmente para tratar la sequedad del pulmón, la tos con calor pulmonar o calor pulmonar, el calor residual después de la fiebre, el malestar y la sed.

Personas aplicables:

1. Las personas con tos fría, deficiencia de bazo y estómago y heces blandas no deben comer más.

2. Aunque el lirio puede reponer el qi, también puede dañar el qi pulmonar y no debe tomarse en exceso.

Efectos del consumo:

1. Las personas con tos por viento frío, deficiencia de bazo y estómago y heces blandas no deben comer más.

2. Aunque el lirio puede reponer el qi, también puede dañar el qi pulmonar y no se debe tomar en exceso.

Método de producción aproximado:

1: El lirio seco (muy feo, amarillo y negro) es adecuado para sopas y gachas porque es resistente a la cocción, pero es necesario hervirlo para un rato antes de cocinar.

1. Las gachas de avena se pueden cocinar con dátiles rojos, semillas de loto u otros frijoles.

2 Hay muchas sopas, pero se pueden mezclar con carne y verduras. La comida vegetariana se puede combinar con hongos blancos y dátiles rojos, y no se detallarán los efectos sobre la salud (los beneficios de los ingredientes para el cuerpo humano no son unilaterales)

Dos: los lirios frescos deben blanquearse antes de comer para quitarles el sabor amargo, lo que puede hacerlos más refrescantes y deliciosos.

1 Los platos fríos se pueden combinar con brócoli, apio, judías verdes y otras verduras vegetarianas, o se pueden combinar con frutas y flores para hacer ensaladas.

La carne salteada también se puede acompañar con platos vegetarianos, como carne salteada y anacardos.