¿Cuánto té de bardana debes beber cada día? Las mejores desventajas de beber té de bardana para las mujeres.

El té de bardana es un té natural elaborado a partir de raíz de bardana que tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y ser laxante, y embellecer la piel. También puede mejorar el estreñimiento humano, reducir el azúcar y los lípidos en sangre, etc. Sin embargo, la raíz de bardana en el té de bardana, como medicina herbaria china, tiene ciertos efectos secundarios y es un material medicinal para el resfriado, por lo que debes prestar atención a la cantidad que bebes todos los días para evitar que sea perjudicial para el cuerpo y pueda causar dolor abdominal. , diarrea y otros síntomas incómodos, por lo que generalmente se recomienda remojar de 5 a 8 g en agua todos los días.

2 Desventajas de que las mujeres beban té de bardana Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la raíz de bardana en el té de bardana es picante y fresca. Si las mujeres la comen con moderación, tiene los efectos de perder peso, embellecer y mejorar la salud. retrasar el envejecimiento y laxante. Además, el té de bardana es rico en fibra dietética, proteínas, vitaminas y otros nutrientes que pueden complementar la nutrición humana y mejorar la inmunidad sin afectar la salud de las mujeres.

Sin embargo, las raíces de la bardana son frías. Si las mujeres lo toman en exceso durante mucho tiempo, aumentará la frialdad en el cuerpo y dañará el cuerpo. Suele ir acompañado de molestias como dolor abdominal y palmas sudorosas. Por tanto, se recomienda que las mujeres tomen raíz de bardana 2-3 veces por semana.

3 El té de bardana no es apto para que lo beba cualquier persona. El té de bardana tiene cierto efecto diurético para los pacientes con uretritis. Los pacientes con uretritis suelen tener micción frecuente y urgencia, y comer té de bardana agravará la afección y no favorece la recuperación física, por lo que debe evitar beberlo durante el proceso de tratamiento.

La raíz de bardana es una medicina herbaria china para el resfriado, adecuada para personas con constitución fría. Para las personas con constitución fría, no es adecuado beberlo para evitar un frío excesivo en el cuerpo, provocando palmas frías, diarrea y otros síntomas incómodos, perjudiciales para la propia salud.

Las mujeres que menstrúan tienen una menstruación débil en este momento y son propensas a la irritabilidad y el insomnio. El té de bardana es de naturaleza fría. Si lo consumen mujeres que menstrúan, afectará el flujo menstrual y el cuerpo, y puede causar molestias similares. como dismenorrea y aumento del flujo menstrual.

4 La forma correcta de beber té de bardana La forma correcta de beber té de bardana es la siguiente:

1. Primero, toma 5-8 trozos de bardana.

2. Luego coloque las rodajas de bardana en la taza, vierta agua hirviendo a 90-95 ℃ y cocine durante 2-3 minutos.

3. Cuando el agua esté turbia y huela a bardana, estará lista para beber.

4. El té de bardana se puede repetir 3-5 veces.

Nota: Cuando bebas té de bardana, evita comerlo con otros tés y evita los ingredientes picantes e irritantes.