¿Cómo deben los pacientes con gota llevar una vida saludable? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos?
Los pacientes con gota deben mantener la boca cerrada y abrir las piernas.
Debes evitar el alcohol en tu dieta, no pudiendo beber ningún tipo de alcohol. Al mismo tiempo, no conviene ingerir alimentos con alto contenido de purinas. Intenta ser vegetariano. Beba mucha agua.
1. Los pacientes con gota deben aprender a evitar comer alimentos y nunca quedarse despiertos hasta tarde. No provoque gota debido a los niveles altos de ácido úrico en los pacientes con gota.
Los pacientes con gota deben controlar su boca y aprender a evitar alimentos en la vida diaria. No todo se les mete en el estómago.
Ni siquiera puedes comer la comida que te gusta especialmente.
En la vida diaria debemos desarrollar una buena rutina.
Los pacientes con gota no deben trasnochar. Cuanto más se quedaban despiertos hasta tarde, peor se volvía la gota.
Los pacientes con gota no deberían enfadarse. Creo que todo el mundo comprende que la ira es perjudicial para el cuerpo. Los pacientes con gota no deben estar enojados ni emocionados cuando ocurre el ataque. Esto puede mantener un estado de calma y favorece el tratamiento de la gota.
2. Los pacientes con gota no pueden beber alcohol ni comer alimentos de alta pureza. Mientras preste atención, siempre habrá uno o dos pacientes con gota a su alrededor.
¿Por qué hay tantos pacientes con gota ahora? Es porque no presto atención a mi comportamiento alimentario en la vida diaria. Como todo el pescado y la carne que quiero y tomo varias bebidas al día.
No hablemos de las actividades sociales afuera. Digamos simplemente que ninguno de nosotros pasa el Año Nuevo en casa.
Estas cosas dejarán muchas toxinas en nuestro cuerpo, grasa espesa, colesterol alto, mi sangre es espesa, siempre tengo sueño y mi cerebro siempre tiene un suministro de sangre insuficiente. Todos estos son causados por la dieta.
Por eso, en la vida diaria, debes controlar tu boca. Si ha sido identificado como paciente de gota, entonces debe tener cuidado de no beber alcohol. No cualquier tipo de vino, pero no todos los licores, cervezas y vinos de frutas son buenos.
Todo aquel que sufre de gota sabe que mientras beba alcohol, tendrá gota. Así que no me culpes por no recordártelo, debes recordar cuidar tu boca y no beber.
No comas alimentos ricos en purinas. Los alimentos ricos en purinas contienen muchas cosas. No creas que si comes verduras como vegetariano, no consumirás alimentos ricos en purinas. no quiero!
Mientras tengas gota, no comas carne de cerdo, pollo, pato, ganso ni mariscos. Lo más aterrador es la olla caliente, que tiene el mayor contenido de purinas.
Si tienes gota, consulta a tu médico lo antes posible. Cierra la boca, abre las piernas y bebe mucha agua todos los días.