¿Por qué un estudiante soñaba con una niña golpeándose la cabeza con una botella de cerveza?
Eso es normal.
Desde un punto de vista científico, los sueños son el resultado de la acción conjunta de varios centros del cerebro que se encargan de diversas funciones del cuerpo humano. Mientras las personas duermen, algunas de sus células cerebrales todavía están activas, lo cual es la base de los sueños. Las personas tienen que pasar por un período de transición de la vigilia al sueño o del sueño a la vigilia. Durante este período, las células nerviosas de la corteza cerebral a menudo se encuentran en un estado de inhibición incompleta, lo que en fisiología se denomina estado hipnótico. En este momento, diversos estímulos dentro y fuera del cuerpo provocarán reacciones en el cerebro diferentes a las habituales, lo que dará como resultado sueños. Por tanto, la aparición de los sueños es inseparable de dos condiciones: ① el cerebro está en un estado hipnótico; ② hay estimulación del mundo exterior o del interior del cuerpo. Por ejemplo, si accidentalmente sacas los pies de la colcha mientras duermes, porque tus pies son estimulados por el frío, tendrás sueños como cruzar un río descalzo o correr descalzo sobre la nieve.
En un estado hipnótico, el cerebro se encuentra en una fase anormal o superanormal (opuesta a la función cerebral normal), y muchos pequeños rastros olvidados hace mucho tiempo aparecerán en los sueños, e incluso en algunas fantasías poco realistas. también se hará realidad en los sueños. Pero la corteza cerebral generalmente está en un estado de inhibición, por lo que muchas cosas se vuelven pretenciosas y el tiempo salta de un lado a otro de una manera desordenada, lo que parece incomprensible. Pero si analizas el sueño detenidamente, aún puedes encontrar pistas que lo conecten con la experiencia real. Por supuesto, los sueños también pueden mostrar la realización de algunos deseos diurnos, como estudiar mucho durante el día y prepararse para los exámenes, y estar satisfecho con el examen en el sueño. Esta es la encarnación de "pensar todos los días y soñar por la noche". .
La gente suele tener las siguientes preguntas cuando se trata de comprender los sueños: La primera es si los sueños son proféticos. No se puede decir que esta situación sea completamente inexistente, pero es poco probable que se produzca. Un hombre contó una vez que encontró en su sueño que un puente de madera por el que pasaba todos los días estaba todo pintado de blanco. Se sorprendió mucho cuando descubrió al día siguiente que el puente era realmente blanco. De hecho, el puente había sido repintado de blanco hace unos días, pero no lo notó cuando pasó, sin embargo, el puente blanco quedó grabado en su mente inconscientemente en su sueño, cosas a las que no había prestado atención. Durante el día apareció inconscientemente, por eso aparece este sueño. En cuanto a la idea de que los sueños pueden predecir la buena o mala suerte en el futuro, la mayoría de ellas son infundadas. Otro problema es el problema de "la misma cama, sueños diferentes" y "varias personas que comparten el mismo sueño". Aunque esta situación es rara, ocurre ocasionalmente. Por ejemplo, si un determinado país está sitiado, el jefe de la ciudad da una orden: al escuchar el sonido de los cañones, tanto hombres como mujeres y niños deben tomar las armas para defenderse del enemigo. Esa noche, un hombre y una mujer estaban acostados en la cama. De repente soñaron con el rugido de los cañones y las llamas disparándose hacia el cielo, y se despertaron. Pero los alrededores estaban en silencio y no había señales de ataque enemigo. Tras una inspección más cercana, resultó que el gato había saltado sobre un par de tenazas de fuego y las tenazas de fuego cayeron de la estufa al suelo. la pareja tenga el mismo sueño.
El tiempo en el que las personas sueñan es generalmente relativamente corto. Pero las personas en sueños a menudo sienten que el tiempo es muy largo, e incluso sienten que toda la noche es un sueño. Esta es una ilusión causada por el cerebro que inhibe el juicio del tiempo durante el sueño. Es imposible soñar toda la noche. Según investigaciones sobre fisiología del sueño, el tiempo de sueño no supera las 1,5 horas por noche y el tiempo total medio de sueño por noche es de 6 horas.
Por tanto, soñar es un fenómeno fisiológico durante el sueño y un reflejo de huellas de la vida real (pasada o presente) en el cerebro. Por tanto, la aparición de sueños no debería tener mucho impacto en la salud. Muchos psicólogos incluso creen que todo el mundo sueña de noche, pero algunas personas sólo sueñan poco tiempo y lo olvidan al despertar al día siguiente, por lo que parece que no soñaron. Si sueña durante mucho tiempo, se sentirá cansado. Si tiene sueños prolongados con frecuencia, debe consultar con un psicólogo para ver si hay algún problema con la función cerebral. Si es necesario, haga algunos preparativos antes de dormir o tome algún medicamento.
Si puedes recordar claramente el contenido de tus sueños, demuestra que gozas de buena salud. No pienses demasiado en el significado de los sueños.