¿Es bueno que los hombres coman cilantro?

Es bueno para los hombres comer cilantro. Pero comer con moderación y no comer demasiado tendrá un impacto en el cuerpo.

1. Comer un poco de cilantro de forma adecuada puede ayudar al estómago y los intestinos a digerir rápidamente. La medicina tradicional china cree que el cilantro es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede fortalecer el estómago y digerir los alimentos, inducir la sudoración y el sudor. Alivia el sarpullido, es diurético y laxante, expulsa los gases y desintoxica.

2. El cilantro es rico en nutrientes. El cilantro contiene vitamina C, caroteno, vitaminas b1, b2, etc. También es rico en minerales, como calcio, hierro, fósforo, magnesio, etc. El cilantro también contiene malato de potasio, etc. La cantidad de vitamina C contenida en el cilantro es mucho mayor que la de las verduras comunes. Generalmente, de 7 a 10 gramos de hojas de cilantro pueden satisfacer la demanda de vitamina C del cuerpo. El caroteno contenido en el cilantro es mayor que el de los tomates, los frijoles y los tomates. pepinos, etc. Salen 10 veces más.