Se acerca el rocío blanco y el clima se vuelve más frío. No olvides comer estas frutas para reponer agua y eliminar la sequedad otoñal. Las de temporada son más deliciosas.

“En la noche del equinoccio del rocío blanco, una noche es fría y la otra es fría”. Después del rocío blanco, el calor se disipa gradualmente y el viento otoñal aumenta. En este momento, la diferencia de temperatura. entre el día y la noche es muy grande Además de mantener el calor, también debemos prevenir la sequedad otoñal.

La boca seca, los labios secos, la nariz seca, la garganta seca, la piel seca, etc. son propensos a ocurrir durante la sequedad otoñal. Hay muchas formas de prevenir la sequedad otoñal. Agregue miel al agua hervida y también podrá comer más. Las frutas jugosas tienen muchos beneficios para aliviar la sequedad otoñal.

No olvides comer estas frutas después del rocío blanco, pueden eliminar la sequedad otoñal e hidratar tu piel. Son de temporada y deliciosas.

La pera es una de las frutas más comunes en mi vida diaria. Tiene pulpa plena, jugo rico y el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones. Comer una pera todos los días puede ahuyentar en gran medida la sequedad del otoño. Bueno, y las peras son frescas por naturaleza, para algunas personas con fuego relativamente fuerte, tiene el efecto de disipar el calor y apagar el fuego. Para combatir la sequedad otoñal, las peras son una de las frutas indispensables.

El longan tiene un alto valor nutricional, es dulce y jugoso y puede fortalecer el bazo, el estómago y los músculos. Es muy adecuado para la estación seca del otoño. En algunos lugares existe la costumbre de comerlo. longan durante el Rocío Blanco Se dice que en este día se come longan, equivalente a comer un pollo, tiene un efecto milagroso de reponer enormemente el cuerpo. Aunque la afirmación es un poco exagerada, se confirma que comer longan durante la temporada de rocío blanco es muy beneficioso para el cuerpo.

Cuando se trata de hidratar frutas en otoño, el pomelo definitivamente está en la lista. En esta época, el pomelo es como una máquina de almacenamiento de agua, la pulpa cristalina está llena de agua y fructosa, agria y dulce. , perfecto para el clima seco en otoño.

Septiembre de cada año es la temporada de cosecha de las uvas. Son agridulces, ricas en agua, ricas en fructosa y ricas en diversos oligoelementos y diversas vitaminas que necesita el cuerpo humano. mucha gente Una de las frutas comidas.

El kiwi es conocido como el "rey de las frutas" y tiene un valor nutricional extremadamente alto. Es rico en múltiples vitaminas y oligoelementos que otras frutas no tienen. Puede complementar la nutrición y ahuyentar la sequedad otoñal. . Septiembre es la temporada en la que los kiwis están en el mercado en grandes cantidades. Los amigos a los que les gusta comer kiwis pueden comer tanto como quieran.

Bailu es un término solar cuando el clima se vuelve más fresco. En esta época, además de prestar atención a prevenir la sequedad otoñal, también hay que prestar atención a no comer en exceso alimentos fríos en cuanto a la dieta, de lo contrario lo hará. Daña fácilmente el bazo y el estómago. Haga más ejercicio, beba más agua y permanezca despierto menos horas, ¡el cuerpo puede estar genial!