¿Qué significa para los hombres reponer el qi y la sangre?
La medicina tradicional china considera que la anemia es una manifestación de un trastorno sanguíneo, que se refiere a un estado patológico de producción insuficiente de sangre o disminución de la función nutricional de la sangre. Existen muchas causas de anemia, como se indica a continuación:
Pérdida excesiva de sangre: la pérdida excesiva de sangre debido a un traumatismo, menorragia u otra pérdida crónica de sangre puede provocar el síndrome de anemia. El sangrado excesivo provocará estasis sanguínea interna y obstruirá las venas con el tiempo. Por un lado, provocará un nuevo sangrado, por otro lado, también afectará la producción de sangre nueva, agravando aún más la deficiencia sanguínea.
Dieta inadecuada: comer en exceso, el hambre, el eclipse parcial, la desnutrición y otras razones pueden provocar daños en el bazo y el estómago, incapacidad para producir agua y granos sutiles, y fuentes insuficientes de qi y sangre, lo que lleva a la formación de sangre. deficiencia.
Consumo crónico: el exceso de trabajo, las enfermedades graves, las enfermedades prolongadas consumen esencia, o la sudoración, los vómitos y la diarrea consumen yang y yin. El exceso de trabajo puede consumir fácilmente qi y sangre, lo que puede provocar una deficiencia de qi y sangre; el tiempo; el esfuerzo excesivo puede conducir fácilmente a la sangre yin. El consumo oscuro y el corazón y la sangre débiles conducirán a una deficiencia de sangre.
¿Cuáles son entonces las manifestaciones clínicas de la anemia?
La sangre es muy importante para las personas y tiene un efecto nutricional en todos los órganos y tejidos del cuerpo. Si el Qi y la sangre son insuficientes por diversos motivos, pueden producirse una serie de enfermedades y síndromes. Se puede resumir en dos enfermedades causadas por la falta de nutrición de los órganos internos y la incapacidad de la sangre para transportar Qi.
Insuficiencia de órganos internos: generalmente se manifiesta por tez pálida con ojos enrojecidos, uñas pálidas, mareos, entumecimiento de extremidades, espasmos de músculos y venas, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, piel seca, cabello seco y heces secas, dificultad para orinar.
Los principales síntomas de las personas con constitución deficiente de Qi son fatiga, es decir, falta de fuerza física, falta de fuerza, poca energía, habla entrecortada, sudoración frecuente, dificultad para respirar y fatiga después del más mínimo trabajar. Este tipo de personas tienen una función inmune y una resistencia a las enfermedades relativamente bajas, y son propensos a los resfriados. Después de una enfermedad, la resistencia a la enfermedad es débil y difícil de recuperar, y también es propensa a producirse flacidez visceral como la gastroptosis. Lengua pálida, saburra blanca, pulso débil.
La sangre no transporta Qi: La medicina tradicional china cree que la sangre es la madre del Qi, el Qi es el líder de la sangre y la sangre transporta el Qi. La deficiencia de sangre va acompañada de deficiencia de qi, por lo que los pacientes no solo tienen síntomas de deficiencia de sangre, sino también síntomas de deficiencia de qi, como deficiencia de qi, pereza, susurros, fatiga, dificultad para respirar, sudoración espontánea, etc.
¿Qué deben comer los hombres para reponer el qi y la sangre? ¡Hola! Los hombres pueden reponer el qi y la sangre nutriendo el qi y la sangre, nutriendo la sangre y promoviendo la sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre pueden incluir angélica, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, hongo tremella, cordyceps, dendrobium, caparazón de tortuga, morera, etc. ¡Te deseo buena salud!
¿Qué significa para el hombre reponer sangre y qi? -
Consumir los siguientes alimentos:
Frutas: longan, lichi, uva, cereza, manzana, naranja, cereza, etc.
Verduras: espinacas, zanahoria, colza, azucena, raíz de loto, zanahoria.
Cinco cereales: arroz negro, frijoles negros, arroz morado, arroz glutinoso, etc.
Frutos secos: dátiles rojos, nueces, longan, etc. De hecho, estos también tienen un muy buen efecto de reposición de sangre.
Además, el linimento Xue Ying se utiliza para acondicionar, lo que tiene el doble efecto de nutrir la sangre y el qi.
¿Es bueno para los hombres reponer su qi y sangre? Reponer el qi y la sangre en los hombres es de gran ayuda para los hombres con deficiencia de esencia renal, poca energía, debilidad física, debilidad física y falta de capacidad.
¿Cuál es el mejor alimento para que los hombres repongan qi y sangre? 8 tipos de complementos dietéticos para Qi y Blood Silky Chicken masculino.
Nutre el yin y reduce el fuego. La sopa de pollo con huesos negros es dulce y cálida, puede reponer las deficiencias y los daños, nutrir el yin y la sangre y reponer en gran medida el qi y la sangre. Adecuado para personas con deficiencia de yang y deficiencia de qi y sangre. No comas demasiado, no más de dos veces al mes. Las personas que se enojan fácilmente no pueden soportarlo por mucho tiempo.
Dátiles rojos
Nutre el estómago y el bazo, nutre la sangre y calma la mente. También puede humedecer el corazón y los pulmones, armonizar la nutrición y la salud, promover los fluidos corporales, limpiar la sangre; vasos, y ayudan a los doce meridianos. Tiene un buen efecto sobre la anemia, la tez pálida y el qi y la sangre anormales.
Hígado de cerdo
Las personas con deficiencia de sangre o anemia ferropénica normalmente pueden comer más hígado de cerdo y espinacas fritas.
Raíz de loto
La raíz de loto es cálida por naturaleza, la raíz de loto fresca detiene el sangrado y la raíz de loto madura nutre la sangre. La raíz de loto, consumida cruda, puede eliminar el calor, enfriar la sangre, detener el sangrado y dispersar la estasis sanguínea; si se come cocida, puede fortalecer el bazo y el estómago y nutrir la sangre. Los pacientes con hemorragia bucal y nasal pueden tomar jugo de raíz de loto fresco y crudo con urgencia para detener el sangrado rápidamente. Es bueno que las mujeres coman más raíz de loto, pero no es adecuado para personas que sufren resfriados y dismenorrea durante la menstruación.
Las personas con diabetes no deben comer raíz de loto cocida ni almidón de raíz de loto.
Zanahoria
Introduce en los meridianos del bazo, estómago y pulmones, y es un buen producto para reponer sangre y mejorar la deficiencia renal. Nutre la sangre y suaviza el hígado, fortalece el bazo y disipa el estancamiento, nutre el qi medio y bajo y puede mejorar especialmente la pérdida de visión y la ceguera causadas por una sangre hepática insuficiente. También tiene un buen efecto para mejorar la indigestión y el hipo causado por la deficiencia del bazo y el estancamiento de alimentos.
Carne de Longan
Beneficia el corazón y el bazo, nutre la sangre y repone el qi. Es eficaz para la deficiencia de qi, insuficiencia cardíaca y sanguínea, palpitaciones e insomnio. Si el corazón, el bazo y la sangre son deficientes, con tez apagada, fatiga, pérdida de apetito y heces blandas, puedes utilizar longan y dátiles rojos para cocinar gachas para complementarlo. Si tienes mala memoria y duermes mal, eres propenso a tener miedo, lo cual es un signo de esfuerzo insuficiente. Puedes hacer tu propia pasta de longan: 500 gramos de carne de longan y 500 gramos de azúcar blanca. Tritura la carne de longan, revuelve uniformemente con el azúcar, cocínala al vapor hasta obtener una pasta y tómala con una cucharada de agua tibia por la mañana. noche.
Los frijoles negros
pueden ayudar a los riñones a producir médula y sangre, y también pueden mejorar las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Las personas con deficiencia renal y sanguínea se beneficiarán al comer más. El consumo regular puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad.
Hongo negro (comestible)
Nutre el yin y nutre la sangre, humedece los pulmones y mejora la vista.
¿Cuáles son los alimentos para que el hombre reponga el qi y la sangre, entre ellos la jalea real, el polen y la miel autóctona? Pueden mejorar la función sexual, complementar las hormonas masculinas, embellecer, desintoxicar, laxante, etc. , puede cambiar tu tono de piel. Tengo una dieta científica en el ejército, así que no la compense a la ligera. , esto no es bueno para ti.
¿Qué deben comer los hombres para reponer el qi y la sangre? Los 10 principales alimentos recomendados para aumentar el qi:
1. Manzanas y patatas subterráneas (entran en el bazo, el estómago y los intestinos: armonizan el estómago, fortalecen el bazo y alivian el estreñimiento)
2 Comida de hadas—— ñame chino (el clima es bueno para los pulmones y la energía de la tierra se absorbe en los riñones. El ñame es bueno para el cielo y el clima de la tierra. No es ni caluroso ni seco, y tiene una naturaleza extremadamente pacífica. Está especialmente indicado para personas con deficiencia de qi).
3. La reina de las plantas: los hongos shiitake (también conocidos como "la carne de los platos vegetarianos")
4. El santo que calienta y tonifica: el mijo (nutre el yin y fortalece). yang y Estómago, que limpia el calor y desintoxica)
5. Astrágalo en la carne - carne de res amarilla (la carne de res repone el qi y la sangre, el cordero repone el cuerpo)
6. locha (paloma tortuga en el cielo), locha subterránea)
7. El elemento de la carne: carne de conejo (carne bella, carne saludable, también rica en lecitina, buena para enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares)
8. El segundo pan - batata (repone la deficiencia y la sangre, calienta el estómago y promueve los fluidos corporales, repone el qi y alivia el estreñimiento)
9. No dejes el puerro para el macho y no dejes la raíz de loto para la hembra)
10. Hada que preserva la salud: la miel (nutre el bazo y el estómago, nutre los pulmones y limpia los intestinos). )