¿Comer repollo puede ayudarte a perder peso mediante la cetosis?

Si puedes comerlo, puedes elegir repollo frío. ¡Este plato no solo puede complementar la fibra dietética durante la cetosis, sino que también ahorra tiempo y no requiere ningún aparato eléctrico!

Cómo hacer repollo frío en una dieta cetogénica;

Pica el repollo con un cuchillo, escaldalo en agua hirviendo durante dos o tres minutos y luego escúrrelo.

Agrega sal, salsa de soja, vinagre y un poquito al gusto.

Finalmente añade 10g de mantequilla de Mongolia Interior, revuelve uniformemente y sirve.