¿Qué debes comer menos si tienes flema ardiente?

Alimentos para eliminar la flema:

1. Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden eliminar el calor y aliviar la flema. Son adecuadas para quienes tienen tos caliente. .

2. La fruta de Pogrohan puede limpiar los pulmones y aliviar la tos. Es adecuada para personas con tos con calor pulmonar y tos con calor del viento. Puedes utilizar 1 Luo Han Guo y 15 gramos de caquis, hervirlos en agua y tomarlos.

3. El caqui es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos, por lo que las personas con tos caliente deben comerlo. Según la observación de experimentos farmacológicos modernos, el caqui tiene efectos expectorantes y antitusivos, y el efecto expectorante es más fuerte que el efecto antitusivo.

4. El níspero es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y la flema". Es adecuado para personas con tos caliente y flema de pus amarillo.

5. Los higos pueden eliminar el calor, resolver la flema y regular el qi, y son adecuados para personas con tos, flema y opresión en el pecho. La "Medicina herbaria china de Fujian" también registra métodos populares locales para tratar la tos debido al calor pulmonar y la ronquera. Utilice 15 gramos de higos, hiérvalos en agua y mézclelos con azúcar de roca.

6. Las castañas de agua pueden reducir la flema y eliminar el calor, especialmente indicadas para personas con tos febril y vómitos de flema purulenta. Se pueden utilizar 250 gramos de castañas de agua dulce cada vez, lavadas y peladas, escaldadas en agua hirviendo, consumidas crudas, una vez por la mañana y otra por la noche, durante 3 a 5 días.

7. Para el jugo de rábano, puedes utilizar 500 gramos de rábano picante fresco de piel roja, lávalo sin pelarlo, córtalo en rodajas finas, ponlo en un bol, ponle de 2 a 3 cucharadas. maltosa (maltosa) encima y dejar reposar durante la noche, es decir, jugo de rábano disuelto, beberlo con frecuencia, tiene el efecto de quitar el calor, resolver las flemas y aliviar la tos. calor o calor pulmonar. También puedes utilizar 500 gramos de rábano fresco y castañas de agua de cada uno, lavarlos y machacarlos o exprimirles el jugo antes de tomarlo.

8. El melón de invierno es fresco por naturaleza y puede eliminar la flema y eliminar el calor. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "El melón de invierno humedece los pulmones, elimina el calor y la flema y alivia la tos". Cualquiera que tenga tos debido al viento y el calor de los pulmones debe usar sopa de melón a fuego lento.

9. La Luffa es buena para eliminar el calor y reducir la flema, especialmente indicada para personas con tos caliente que tienen mucha flema y flema amarilla espesa. Esto se debe a que el moco vegetal de la esponja vegetal contiene un tipo de saponina, que tiene el efecto de eliminar y reducir la flema. Las personas con tos pulmonar infectada por el calor de los pulmones o el calor del viento que a menudo vomitan flema purulenta deben tomar una decocción de luffa, o incluso quemarla con tofu, que puede ayudar con la flema, abrir el pecho y acelerar el diafragma.

10. La menta es de naturaleza picante y fresca, y es buena para dispersar el viento y el calor exógenos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice que "trata los resfriados y la tos", pero en realidad es una tos con viento y calor. "Simple Prescriptions" también afirma que el uso de menta sola puede "limpiar la parte superior del cuerpo y resolver la flema, calmar la garganta y el diafragma y tratar el viento-calor, por lo tanto, las personas con resfriados y tos debido al viento-calor o la tos de los pulmones". Debería usar menta en lugar de té.

11. Fatty Sea tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Como dijo Zhang Shouyi, un médico famoso de la dinastía Qing: "La gente en tiempos recientes lo usa para tratar resfriados y tos... Es bueno para abrir el qi pulmonar y puede ventilar el pelaje, el viento y el cierre externo. sin importar si hace frío o calor, y todos están controlados. "Puede aliviar la tos y eliminar la flema". "Shen De Tang Fang" presenta "Cura la tos seca..." Para aquellos con infección externa: cinco piezas de Pang Dahai. , un centavo de regaliz (3 gramos), guisado en té, tanto los mayores como los jóvenes pueden usarlo agregando un poco de azúcar de roca ”

12. La raíz de loto cruda tiene un efecto de limpieza del calor. Como dice el "Compendio de Materia Médica": "La raíz de loto es dulce y fría cuando está viva, y puede eliminar el calor y limpiar el estómago". El "Compendio de Materia Médica" también cree que la raíz de loto es "una medicina para eliminar el calor y aliviar el calor del verano." "Simple Prescriptions" presenta: " Para tratar la flema quemada y el calor: tome media taza de jugo de raíz de loto y jugo de pera, y tómelo como un kimono "Especialmente en verano cuando hay calor pulmonar y tos. lo mejor es tomarlo."

13. Los brotes de bambú son dulces y fríos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Por ejemplo, "Materia Medica Qiuyuan" dice: "Brotes de bambú, dulces y ligeramente fríos, quitan el calor y eliminan la flema". "Manual de la dieta Suixiju" también dice: "Brotes de bambú, dulces y frescos, abren el pecho y eliminan la flema". " Por lo tanto, la tos con viento y calor es más adecuada para personas con tos y calor pulmonar.