¿Lavar el cabello con vinagre puede curar la caída del cabello?
La terapia alimentaria es la mejor. Un adecuado cuidado y peinado del cabello.
1. Suplementar hierro. Las personas con cabello fino a menudo carecen de hierro en el cuerpo. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.
Suplemento de proteína vegetal. Si tu cabello está seco y agrietado, puedes comer más soja, semillas de sésamo negro, maíz y otros alimentos.
Comer más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas. Uno de los factores que causan el cabello fino y fino es la presencia de toxinas ácidas en la sangre. La razón es la fatiga física y mental excesiva y el consumo excesivo prolongado de azúcar pura y alimentos grasos, lo que provoca la producción de toxinas ácidas durante el metabolismo. proceso en el cuerpo. Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.
2. Suplemento de yodo. El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. La suplementación con yodo puede mejorar la función secretora de la glándula tiroides y es beneficiosa para la salud del cabello. Puedes comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.
Suplemento de vitamina E. La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y hacer que el cabello crezca. Puedes comer más lechuga fresca, repollo, semillas de sésamo negro, etc.
3. Proteínas: El componente principal del cabello es la proteína. Si quieres que tu cabello esté cada vez más grueso, debes comer más alimentos con proteínas. En términos generales, la levadura en polvo es una fuente de proteínas rica en nutrientes y rica en complejo de vitamina B, que ayuda al crecimiento del cabello. Las personas que temen a la obesidad también pueden complementar los alimentos con proteínas lácteas y el efecto también es muy bueno. Los alimentos ricos en proteínas y azufre son útiles para el crecimiento del cabello. Los más importantes son la carne, la levadura de cerveza en polvo y la leche.
4. Medicina: Se recomienda tomar cápsulas nutritivas para la sangre y el crecimiento del cabello bajo la supervisión de médicos o farmacéuticos locales.
En definitiva, la caída del cabello es una reacción interna. Presta atención a tu alimentación, presta atención al trabajo y al descanso, presta atención a tu estado de ánimo, presta atención al ejercicio (acelerando la circulación sanguínea) y refuerza el cuidado externo de tu cabello, como el uso de mascarillas capilares nutritivas y champús reparadores, y es Lo mejor es lavarse una vez cada dos o tres días. Deja que el cabello se seque naturalmente. Hay otra forma de aplicar clara de huevo sobre el cabello lavado, presionarla por un tiempo y luego lavarla. La clara de huevo es un tipo de proteína que se debe a la falta de proteínas en el cuerpo humano. el cuerpo humano carece de dureza en su metabolismo