¿Cuáles son los peligros del arroz frito crudo?
Porque el arroz no sólo puede saciar el hambre, sino que también tiene una excelente nutrición. La medicina tradicional china cree que el arroz tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene las funciones de tonificar los órganos internos, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la esencia y fortalecer el cerebro, regular los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos y mejorar los oídos. y la vista, aliviando la irritabilidad y la sed, y aliviando la diarrea. La nutrición moderna muestra que el arroz contiene más del 90% de los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
Beneficios del arroz frito crudo:
1. Fortalece el bazo y desintoxica.
Porque después de freír el arroz hasta que se dore, se elimina el almidón que contiene el arroz. destruido y descompuesto en carbón activado. El carbón activado puede absorber la humedad, los olores y la suciedad al freír arroz. La parte frita puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, absorber sustancias nocivas en la mucosa intestinal y excretarlas del cuerpo.
2. Bajar de peso y reducir el estómago
El té de arroz Jiao está elaborado a base de cereales y es la fuente de nutrición más importante para el cuerpo humano. Puede reponer la vitalidad y es el nutriente más básico. El té de cornisa es bajo en calorías y rico en vitaminas C, B2, B6, etc. Es una herramienta poderosa para perder peso. Puede limpiar el estómago y los intestinos, evitar perder peso en una mujer de cara amarilla, mejorar el metabolismo y proteger el bazo y el estómago.
3. Elimina la humedad y previene las úlceras
El arroz frito tiene una determinada función de eliminar la humedad, lo que puede depurar el organismo y prevenir dermatitis y eccemas. El salvado de arroz y el salvado de trigo, como el arroz integral y la cebada, son ricos en vitaminas y minerales que pueden prevenir y tratar las úlceras orales.
4. Reduce la presión arterial y los lípidos en sangre
El arroz Jiao también tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, y puede favorecer el metabolismo, por lo que se considera un alimento que puede mejorar. enfermedades del estilo de vida.
Datos ampliados:
Consejos:
1. Asegúrate de que el arroz esté seco al freír;
2. dejar de remover, de lo contrario se quemará el fondo;
3. El arroz se debe freír hasta que esté amarillo. En cuanto a si es de color amarillo claro o amarillo oscuro, depende del gusto. Si te gusta comer arroz crujiente, fríelo hasta que adquiera un color marrón oscuro. Si no te gusta, fríelo hasta que adquiera un color amarillo claro.
4. A la hora de cocinar, como se suele cocinar la papilla.
Enciclopedia Baidu-Arroz