La diferencia y efectos del rábano blanco y la zanahoria.

El rábano blanco es dulce y fresco y entra en el hígado, el estómago y los pulmones. Contiene una gran cantidad de nutrientes, como proteínas, vitaminas, fibra, grasas y diversos minerales. Si se consume con moderación, tiene ciertos efectos de desintoxicar y limpiar los intestinos, enfriar la sangre y detener el sangrado, humedecer los intestinos y laxante, apetecible y fortalecer el bazo. Es adecuado para síntomas como tos, acumulación de alimentos, dolor de garganta y otros. síntomas.

Zanahorias

Las zanahorias son dulces y de sabor ligero y entran en los meridianos del pulmón y del estómago. Contienen una gran cantidad de proteínas, fibra, caroteno, vitaminas y oligoelementos como potasio, calcio y sodio, y tienen un alto valor nutricional. Consumido con moderación, tiene ciertas funciones de aliviar la tos y reducir las flemas, bajar la presión arterial, desintoxicar y nutrir la piel y ayudar a la digestión. Tienen un buen efecto terapéutico sobre la tos, la flema y el asma y son beneficiosos para la salud humana.

Aunque el rábano blanco y la zanahoria son ambos rábanos, su nutrición y efectos son diferentes. El rábano blanco ayuda a la digestión y favorece el metabolismo. Es especialmente adecuado para personas con mala función gastrointestinal, como ancianos, personas con función gastrointestinal débil, personas con acumulación de desechos o gases de escape en los intestinos, personas de naturaleza fría, niños débiles y. personas con presión arterial baja. Las mujeres deben tener cuidado al consumirlo durante la menstruación y el posparto.

Las zanahorias contienen vitamina A y betacaroteno, que pueden prevenir los terrores nocturnos, optimizar la fatiga y la sequedad ocular, regular la inmunidad y prevenir resfriados. Son ricos en vitaminas, antioxidantes, previenen enfermedades cardiovasculares, previenen el estreñimiento y favorecen el metabolismo. Las zanahorias son dulces y de sabor suave. Pueden proteger el tracto respiratorio y promover el crecimiento de los niños sin causar ninguna carga al cuerpo. Además, también contienen más minerales como calcio, fósforo y hierro.

El rábano blanco contiene aceite de mostaza, amilasa y fibra cruda, que pueden favorecer la digestión, aumentar el apetito, acelerar la motilidad gastrointestinal, aliviar la tos y reducir la flema. La teoría de la medicina tradicional china también cree que tiene un sabor dulce, una naturaleza fresca y ingresa al meridiano del pulmón y el estómago. Es un buen método de terapia dietética que puede tratar o ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" lo llama "el vegetal más beneficioso".

Las zanahorias hembra contienen una variedad de ingredientes beneficiosos como glucoamilasa, catalasa, amilasa y glucoamilasa, que pueden promover el metabolismo y ayudar a la digestión. Al mismo tiempo, también contienen glucosa, oxidasa adenosina, azúcar pentosa, mucina vaporizada, histidina, colina y otros ingredientes, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo humano a catabolizar los nutrientes que ingresa al cuerpo.